Nakrájajte (alebo uhryznúť) svoje nechty príliš krátke? Tu je návod, ako urobiť to bodnutie

Bežné obavy z rezacieho a hryzenia nechtov príliš krátke je trvalé zmeny nechtového lôžka, čo potenciálne bráni tomu, aby klinec rástol chrbtom. Dobrá správa je, že je nepravdepodobné.

"Základné podráždené, bolestivé nechtové lôžko sa uzdraví veľmi rýchlo (niekoľko dní), ak je udržiavané čisté a dobre hydratované," hovorí Stern. „Klinec bude naďalej rásť späť (čas závislý od toho, ako krátky bol znížený a individuálny rýchlosť rastu) a nakoniec dosiahne špičku číslice. Necht bude vždy vyrásť späť, pretože matica (rastový doskový klincový kus) nebola narušená.„Je to ako rezanie vlasov. To, že ste sa rozhodli vyskúšať bob alebo bzučanie, neznamená, že dlhé zámky sú mimo stola navždy.

To znamená, že ak je veľký kúsok nechtu preč na predĺženú dobu môcť nastať. "Klinička bude zahusťovať ako prírodné ochranné opatrenie, pretože nie je klinčeková doska, ktorá ju chráni pred traumou," vysvetľuje. „Tento proces môže mať za následok zmenu tkaniva na nechty, takže už nebude akceptovať necht, aby ho priľnal. Tento jav je relatívne zriedkavý a vyskytuje sa pri predĺženej separácii nechtov alebo predĺženým obdobím s veľmi krátkymi klincami, kde je špička nechtového lôžka chronicky vystavená roky chronicky vystavená."

Čo robiť, keď si nechajte nechty príliš krátke

Pretože nikto nechce vydržať bolesť spojenú s príliš krátkymi klincami, je užitočné vedieť, ako postupovať po okusujúcom sheste alebo náhodnom hlbokom výbave. Podľa Amy Ling Lin, zakladateľa Sundays, značky a štúdia na klincovni v New Yorku, je tu jedna vec, ktorú by mal ktokoľvek s príliš krátky baktérie prenikajúce do kože okolo nechtu.

„Navrhoval by som namáčať ruky do teplej vody s malým plátkom citróna niekoľkokrát denne, aby vaše nechty boli čisté,“ hovorí. „Citrón je prírodný antibakteriálny a antiseptický-hneď, nenavrhoval by som mať príliš veľa plátkov citrónov, pretože by to mohlo spôsobiť, že vaše prsty bodnú.„

Kutikulový olej môže tiež pomôcť. Trochu prechádza dlhú cestu, pokiaľ ide o upokojenie nechtov a dáva vám určitú úľavu. „Prírodný olej z kutikuly, ako je jojobový olej, je veľmi zvlhčujúci a mierne roztok, ktorý pomáha zmierniť bolesť bez podráždenia,“ hovorí Lin. "Môžete to aplikovať mnohokrát denne.".„

(Hľadáte efektívnejší spôsob, ako sa starať o svoje nechty? Či už ste na hon na úľavu od bolesti kutikuly alebo nápravu po príliš krátky. Systém obnovy nechtov Dana je skvelá 3-kroková súprava, ktorú máte po ruke.

Keď sú vaše nechty čisté a zvlhčené, váš ďalší krok sa sľubuje, že sa už nikdy nedostanete do tejto bolestivej situácie. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je prestať sa snažiť ich pestovať teraz, zamerať sa na ich udržanie pekných, elegantných a krátkych. Ak vám to pomôže zabrániť tomu, aby ste ich zahryzli medzi TRIMS.

Ako prestať hrýzť (alebo si vyberať) vaše nechty

Prvým krokom je, aby ste ich udržali krátke.

„Ak máte problémy s hryzením, odporúčam ich udržať ich krátku,“ hovorí Lin. „Mať dlhé nechty sú ťažké na kutikulách, čo ich oslabí. Nechcete na tom extra váhu. Klinca má nutkavú potrebu odstrániť dlhšie nechty, takže je ľahšie ich udržať krátky.„

Pokiaľ ide o to, ako krátke klince a ako často ich orezať, Stern hovorí, že sa líši na osobe, ale vo všeobecnosti povedané, raz týždenne je dostatočný. "Zvyčajne pre tých, ktorí nemajú radi bielu špičku nechtu, sa rozšíri okolo špičky číslice, týždenný súbor alebo orezanie nechtu je dostatočné na udržanie požadovanej dĺžky," hovorí. „Pečno na rastú pomalšie, a preto si vyžadujú menej časté orezávanie."

Iné spôsoby, ako zabrániť hryzenia nechtov? Podľa Sternovho návrhu, horkých lakov na nechty (navrhnuté špeciálne pre bitery na nechty), kognitívna behaviorálna terapia av niektorých prípadoch psychiatrické lieky (pretože zvyk sa môže stať takou druhou povahou, že je potrebné interferencie predpisu).

Predtým, ako sa chystáme do týchto extrémov, vyzývame vás, aby ste zvážili čas na pravidelné manikúry alebo ich doma. (A ak si myslíte, že ich nemôžete urobiť sami, očividne ste neobjavili systémy Olive & June Mani, zatiaľ čo nás chcieť, budete chcieť.) Ak sú vaše nechty pekné a leštené, nemusíte byť takí v pokušení ich žuť. Ak to pre mňa fungovalo, bude to fungovať pre kohokoľvek.

Ako liečiť infikovaný necht

Niektoré bolesti sú normálne, keď strižíte príliš krátku nechty. Ak však táto bolesť a citlivosť pretrváva celé dni a je sprevádzaná opuchom, hnisom alebo začervenaním, Stern hovorí, že na rukách pravdepodobne máte infekciu nechtov.

„Keď hovoríme o tomto type infekcie nechtov, je to mäkké tkanivo, ktoré vyvíja infekciu (pokožka obklopujúca nechtové alebo nechtové lôžko, ktoré je pod nechtom) a tento typ infekcie sa označuje ako akútna paronychia,“ vysvetľuje. „Akútna paronychia sa zvyčajne vyskytuje z baktérií vstupujúcich do pokožky obklopujúce nechty a vyžaduje lekársku starostlivosť.“(To znamená, zavolajte lekárovi.)

Tieto typy infekcií môžu ovplyvniť nechty na nechty aj nechty. "Akútna paronychia na nechte sa bežne deje z ťahania na hangnail alebo rezanie kutikuly," hovorí Stern. „Kutikula je prirodzené ochranné tesnenie nechtu, a tak jej odstránenie poskytne vstupný bod pre organizmy. Pokiaľ ide o nechty na nohách, infekcie môžu tiež vstúpiť cez kompromitovanú kutikulu a niekedy sa môžu vyskytnúť z zarastených nechtov, kde ostrý nechtový doska vkladá do okolitého nechtového záhybu a pretože existuje vstupný bod, baktérie vstupujú do baktérií, baktérie vstupujú.“(PSST: Inštituné nechty sa môžu vyskytnúť, keď sa na nohách zníži príliš krátke, takže sa mu za každú cenu vyhnite.)

S ohľadom na to môže bitity nechtov cítiť trochu menej stresovane, pretože ako Stern zdôrazňuje, infekcie sa s najväčšou pravdepodobnosťou objavia okolo kutikuly-nie špičky nechtov.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.