Mohlo by vaše obavy o pokožku spojené s vaším duševným zdravím? „Psychodermatológia“ je štúdium presne toho

"Vieme, že medzi kožou a neuroendokrinnými systémami existuje veľmi zložitá súhra," Echoes Evan Rieder, MD, dermatológ a psychiater s certifikáciou správnej rady so sídlom v New Yorku v New Yorku. "Ale stále vypracujeme podrobnosti o tom všetkom."."

Aj keď sa stále veľa dozviem o tom, ako tieto systémy spolupracujú, jedna z najuršovanejších oblastí psychodermatológie sa týka stresu, o ktorom je známe, že zhoršujú určité kožné podmienky. Keď ste vystresovaní, tlačí vaše telo do bojového alebo letového režimu a spustí výbuch kortizolu (aka stresového hormónu), ktorý zaostruje vašu myseľ a zvyšuje vašu energiu, aby ste mohli lepšie navigovať v stresovej situácii. Zatiaľ čo rýchly hrot kortizolu je v poriadku, chronický stres môže vyhodiť vaše základné úrovne z rany. Keď sa to stane a váš kortizol je obohatený po dlhú dobu, môže to vyvolať celý rad obáv z pokožky súvisiacich so stresom.

„Je známe, že rovnaké hormóny, ktoré pripravujú naše telá na stresujúce situácie, stimulujú naše ropné žľazy. To vedie k zvýšeniu výroby a zápalu mazu, čo sa týka stresových prelomov, “hovorí Joshua Zeichner, MD, dermatológ s certifikovanou správou so sídlom v New Yorku v New Yorku. „Vieme, že stres má významný vplyv na pokožku, zhoršuje funkciu kožnej bariéry, spomaľuje hojenie rán a zhoršuje sa rôzne kožné podmienky vrátane akné a ružovky. Stres môže tiež viesť k preplachovaniu tváre a ružovej rosu, svetlice spolu so zhoršením atopickej dermatitídy vrátane červenej, šupinatej, vyrážok a svrbenia kože."

Odtiaľ sa stáva začarovaným cyklom. Váš stres ovplyvňuje vašu pokožku, ktorá ovplyvňuje vašu sebaúctu (napríklad akné a ekzém sú spojené so zvýšenými prípadmi úzkosti a depresie), čo zase vytvára väčší stres. „K lepšiemu alebo horšiemu, vaša pokožka môže ovplyvniť spôsob, akým sa cítite o sebe a ako ste ochotní sa ukázať na svete,“ hovorí Jeshana Avent-Johnson, Psy.D, licencovaný psychológ a poradca spoločnosti Self Tromoted, značka starostlivosti o kožu založenú na psytodermatológii. "Nechcem, aby som bol fyzicky videný, môže to mať za následok, že nebudem emocionálne vidieť."."

Kde prichádza psychodermatológia

Psychodermatologické stavy zvyčajne spadajú do jednej z troch kategórií: psychofyziologické, primárne psychiatrické a sekundárne psychiatrické psychiatrické. Psychofyziologické poruchy sú kožné stavy, ktoré sa zhoršujú stresom (ako je ekzém alebo akné, ktoré reagujú na vyššie uvedený kortizolový hrot). Primárne psychiatrické poruchy sú kožné stavy, ktoré sú zásadne psychologické, ale majú kožné prejavy, ako je Trichotillomania, porucha ťahania vlasov, ktorá spadá pod obsedantne kompulzívny dáždnik. A sekundárne psychiatrické poruchy sú stavy kože, ktoré začínajú kožou, ale majú hlboké psychologické účinky (napríklad cystické akné a vitiligo). Aj keď tieto podmienky môžu mať rôzny stupeň závažnosti, stojí za zmienku, že stretnutie s psychodermatológom nie je uvedené na tom, že má obzvlášť zložitý stav pokožky-dokonca niečo také bežné ako akné môže mať úžitok z tohto typu špecializovanej liečby.

Ako teda vyzerá toto „špecializované ošetrenie“ v praxi? Pretože pokožka a duševné zdravie sú tak úzko prepojené, psychodermatológia má dvojbodový prístup na ich riešenie oboch pre optimálne výsledky. Na rozdiel od návštevy tradičného dermatológa bude pravdepodobne zahŕňať aj hĺbkovú líniu výsluchu o vašom životnom štýle okrem kontroly pokožky aj hĺbkovú líniu výsluchu o vašom životnom štýle.

"Ak ma prídeš navštíviť o vyrážke, nepýtam sa ťa len na tvoju pokožku," hovorí Dr. Wechsler. S každým novým pacientom sa uistí, že sa pýtala na ich rozvrh spánku, náladu, vzťahy a oveľa viac.

Uskutočniť stretnutie s psychodermatológom nie je uvedený v tom, že z tohto typu špecializovaného prístupu môže mať úžitok obzvlášť zložitý stav pokožky, rovnako ako niečo bežné ako akné, môže mať úžitok.

Pokiaľ ide o liečbu, Robert Taussk, MD, dermatológ s certifikovanou radou, ktorý sa špecializuje na psychodermatológiu a slúži ako poradca pre Loum Beauty, opisuje tento proces ako trojnásobne. Prvý pilier zahŕňa komplexné dermatologické lekárske ošetrenie, druhé je všetko o znížení stresu a zmenách životného štýlu a tretí sa zameriava na lokálne liečby na riešenie účinkov stresu kože. To znamená, že štandardná starostlivosť môže zahŕňať zmes tradičných dermatologických praktík, ako sú perorálne a lokálne lieky, kombinované s psychologickými zásahmi, ako je terapia hovorov, meditácie, podporné skupiny a v niektorých prípadoch hypnóza.

Mali by ste vidieť psychodermatológa?

„Ak ste v bode, keď ste vyčerpali všetky lekárske možnosti a vaša pokožka stále horia, alebo možno máte depresiu spojenú s stavom pokožky a ovplyvňuje vašu kvalitu života, je čas premýšľať o tom, čo iné sa tam deje a pozrie sa na alternatívne ošetrenia, “hovorí Dr. Riedka.

U mnohých pacientov môže byť riešenie kožných stavov s psychodermatologickým prístupom meniaca sa život. „Pacienti, ktorí majú psychologickú zložku svojho stavu kože, reagujú rýchlejšie, robustnejšie a trvalejším spôsobom na kombináciu dermatologickej liečby spolu s psychoterapiou a prípadne psychiatrickými liekmi, ktoré sa zaoberajú celú osobu,“ hovorí Josie Howard, MD, MD, MD, psychiater so sídlom v San Franciscu s odbornými znalosťami v psychodermatológii,

Avšak pre priemerného pacienta môže byť hľadanie psychodermatologickej starostlivosti náročné. Iba s niekoľkými poskytovateľmi v u.Siež. Spolu s poistnými ťažkosťami, získanie tohto typu liečby je časovo náročné a drahé.

"Existuje len veľmi málo praktizujúcich a obmedzené príležitosti na školenie pre lekárov, ktorí majú záujem o túto oblasť," uviedol Dr. Howard. "Nehovoriac o tom, že existuje toľko stigmy pri hľadaní starostlivosti o duševné zdravie."."

Okrem toho „veľa poisťovacích spoločností neplatí za tento typ liečby,“ hovorí Dr. Rieder, „Mohlo by sa to účtovať ako psychiatria alebo dermatologická návšteva, ale s potrebnou množstvom práce veľa ľudí v tejto oblasti neakceptuje poistenie. Ak áno, nemohli si dovoliť udržať svoje podnikanie otvorené."

V budúcnosti, keď sa hranica medzi pokožkou a duševným zdravím stáva čoraz viac ústredným bodom pre kozmetickú konverzáciu, existuje potenciál, aby sa psychodermatologická liečba stala prístupnejšou. „[Dúfajme, že bude viac poskytovateľov starostlivosti o duševné zdravie, ktorí pracujú v dermatologických kanceláriách pre ľahký prístup k pacientom a lepšiu koordináciu starostlivosti medzi poskytovateľmi,“ hovorí Dr. Howard.

Dovtedy boli značky ako Self-Made a Loum, ktoré boli založené s psychodermatologickými princípmi v ich centre-robia svoju úlohu, aby poskytovali ľuďom výrobky a zdroje, ktoré potrebujú na riešenie svojich stresovaných obáv z pokožky doma. Aj keď sérum alebo zvlhčovač nemôže nahradiť stretnutie profesionálom, pre osoby bez prístupu k psychodermatologickej starostlivosti, oni môcť Pomôžte zmierniť časť vplyvu stresu na pokožku. Postupy starostlivosti o seba, ktoré znižujú úroveň stresu, môžu tiež pomôcť zlepšiť stav vašej pleti.

Všetko povedať, že ak sa zaoberáte niektorým z vyššie uvedených, vedzte, že nie ste sami a že tam byť zdroje, ktoré môžu pomôcť.