Ochladte a de-stres ASAP s touto lahodnou limonádou CBD

Limonáda CBD? Pozrite sa na video pre ľahký recept.

Od výrobkov na starostlivosť o pleť po jedlo a tinktúry môžete získať CBD takmer akýmkoľvek spôsobom, ako sa vám páči. A ak si vyzdvihnete nápoj s infúziou CBD na regióne, bylinkový a holistický zdravotný lekár Rachelle Robinett je tu, aby vás naučil, ako si vyrobiť svoju vlastnú v najnovšej epizóde série Well+Good's YouTube Založený na rastlinách.

V tejto epizóde sa k Robinettovi pripojil Lou Sagar, zakladateľ alchymistickej kuchyne. Sagar (ktorý je trochu odborníkom na CBD) hovorí, že ľudia používajú zlúčeninu kanabinoidov z rôznych dôvodov vrátane stresu, úzkosti, menštruačnej bolesti a nadúvania a bolesti svalov alebo kĺbov. (Má veľa potenciálnych zdravotných výhod, hoci je samozrejme potrebný viac výskumu.)

Pri prvom skúšaní CBD, Robinett odporúča nájsť si vlastnú dávku tým, že začnete nízku úroveň a prepracovať sa hore. „Chceš sa dostať do bodu, v ktorom pociťuješ požadovaný efekt,“ hovorí Robinett. „Ak je to pre vás správna rastlina, dostanete sa tam. Ak nedostanete výhodu, nemusí to byť pre vás správna rastlina.„

Ak však chuť CBD oleja rovná jednoducho nie je vaša vec (neobviňujte vás tam!), Robinett má pre vás riešenie: zelerová šťava/hybrid limonády naplnená CBD ideálnym na odvíjanie tohto letného tepla. Pre recept si pozrite celé video vyššie.

Dobehnúť Rastlinný S touto epizódou na liečivých hunoch a tejto epizóde o výrobe vlastnej vody s infútne infúziou kvetiny.