Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, najhorším nápojom na farbenie zubov nie je ani víno, ani káva
Zistite, ako v tomto videu vyrobiť jeden z našich obľúbených receptov na bylinný čaj:
To, že čierny čaj a oolongový čaj majú vysoké množstvo trieslovín, neznamená, že by ste sa im mali vyhnúť. Všetky čaje majú zdravotné výhody a tieto dva nie sú výnimkou. Pravidelne konzumácia čierneho čaju môže pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb, cukrovky 2. typu a major Parkinsonovej choroby. Oolong Tea je spojený so znížením zápalu a je vhodný pre zdravie mozgu.
Ako zabrániť škvrnám zubov spôsobené popíjaním čaju
Tak čo robíš? DR. Chern ponúka niekoľko tipov:
1. Pridajte do čaju trochu mlieka alebo alt-mlieka. Sa zdá takmer tiež zrejmé, ale áno, to osvetlí farbu.
2. Preferujte svoj čaj bez mlieka? DR. Chern hovorí, že si môžete napiť čaj aj slamkou, ktorá minimalizuje kontakt s tekutinou.
3. „Pijúca voda a čistenie zubov po konzumácii vysokoškolských čajov môže pomôcť,“ hovorí.
4. Ak už vidíte farbenie na svojich perleťových bielych, skúste toto bielenie 22 dolárov alebo jeden z týchto bieliacich trikov schválených zubárom.
S týmito tipmi schválenými odborníkom sa nemusíte rozhodovať medzi svojím obľúbeným nápojom čaju a zubami. A môžete sa tiež trochu obávať pravidelnosti svojej kávovej rutiny.
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
