Karfiol nie je len vyľakajúc v pizze, je to tiež superstar smoothie

Okrem pridávania textúry+ do smoothie by ingrediencia mohla byť tiež silným spôsobom, ako sa vysporiadať s nie tak šťastnou pokožkou. Brown a Kunin súhlasia s tým, že krížová zelenina sa tiež zdvojnásobí ako kozmetické jedlo. „Osobne boli pre mňa skutočne dôležité,“ hovorí Kunin. „Zelenina na kríž. A nadmerný estrogén môže spôsobiť hormonálne akné.„

Prejdite sa, banány.

Pôvodne zverejnené 23. augusta 2018; Aktualizované 29. októbra 2018 s ďalším správaním Kells McPhillips.

Aby ste udržali žiarivú pokožku od vnútornej strany, tu sú recepty na posilňovanie pleti. A to sú najlepšie doplnky pre čistú, žiarivú pokožku.