Môže „mewing“ vyrezávať vašu čeľusť? Odborníci vážia

Zatiaľ čo zariadenie Pham hovorí do značnej miery, do značnej miery sa nezabudlo, cvičenia jazyka neboli. Čo nás vedie k našej konečnej otázke ..

Pretvára Mewing čeľusť?

Jeden posúvanie cez stránku Tiktok's Mewing Discovery a pravdepodobne budete šokovaní, keď budete svedkami záberov pred a po. Podľa Lisy Creaven, zubnej a spoluzakladateľky Spotlight Oral Care, akt Mewingu pôsobí iba v okamihu ako dočasná oprava, nie dlhodobá.

„Mewing a zástancovia tejto praxe naznačujú, že ľudia, ktorí používajú túto prax, môžu zažiť dočasné zmeny v čeľusti alebo úsmev, ale nanešťastie nie je dostatok nezávislých vedeckých dôkazov, ktoré naznačujú, že Mewing poskytuje akékoľvek dlhodobé zmeny v kontúrach tváre alebo čeľuste. umiestnenie, “vysvetľuje.

Aj keď uznáva, že dúfajúc, že ​​zlepší ústne držanie tela je fantastický cieľ, hovorí, že spoliehanie sa na Mewing nie je spôsob, ako sa k tomu dosiahnuť. Skôr hovorí, že tradičné ortodontické opatrenia na narovnenie zubov, zarovnanie čeľuste a menenie profilov tváre je spôsob, ako ísť.

Takže, mám to skúsiť?

Môže Mewing urobiť hviezdnu fotografiu alebo dokonca bzučiak Tiktok alebo navijak bok po boku? Úplne. Pomôže to natrvalo pretvoriť vašu čeľusť? Bohužiaľ, nie.

„Ak sa spýtate zubného profesionála, vždy povedia, že ortodoncia do-it-yourself je ako hrať sa s ohňom,“ hovorí Dr. Pham. „Rovnako ako fluorid, ak je správne dodaný, môže poskytnúť dlhodobé ústne výhody. Ak je nesprávne predpísané, môže to viesť k problémom.„Hovorí, že Mewing sa nelíši. Takže, ak je vaším cieľom skutočne pretvoriť vašu čeľusť pre dlhodobé účinky, hovorí, že vašou najlepšou stávkou je vyhýbať sa sociálnym médiám a namiesto toho previnúť zubný odborník na radu.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.