Black Girls Dýchanie sa zaväzuje podporovať duševné zdravie 1 milióna čiernych žien a dievčat do roku 2025

2. Spustenie tréningového programu sprostredkovateľa dychu

Marie spolupracuje s licencovanými psychológmi a vedcami na vývoji učebných osnov. „Plánujeme založiť [program] na výskume v oblasti vedy,“ hovorí Marie. „Bolo pre mňa také krásne učenie, aby som sa spojil s rôznymi čiernymi výskumníkmi, ktorí potvrdzovali moju víziu a čo robíme, a konverzáciu, ktorú máme, nielen v dátovom priestore, ale aj s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti strana.„

3. Rozširovanie osobných dychových relácií do rôznych miest

Po splatení relácií osobných osôb, ktoré budú mať širší bazén čiernych dievčat dýchajúcich sprostredkovateľov, umožní rozšírenie v rôznych mestách. „Naša komunita bola najviac ovplyvnená, čo sme videli z prvej ruky, z úmrtí súvisiacich s ťukou, takže to neberiem na ľahkú váhu,“ hovorí Marie. „Myslím si, že len tak je vedomý toho, ako sme príkladmi opätovného otvorenia a spojenia, bude také dôležité.„

4. Vytváranie rôznych kanálov pre osobné relácie

Marie a jej tím plánujú preskúmať rôzne režimy osobných relácií nad rámec ich súčasnej štruktúry udalostí. Uvažuje o partnerstvách s komunitnými organizáciami a školským osnovám na dosiahnutie mladšej demografie. „Čierne dievčatá majú v dome často inú rodinnú dynamiku, ktorá ovplyvňuje ich duševné zdravie,“ hovorí Marie. „Zisťujeme, ako ich učíme nástroje, ktoré im pomôžu vytvoriť lepší bezpečný priestor pre seba, [zatiaľ čo sa učíme, ako sa znovu pripraviť a navigovať svoje emócie s dychom, a zároveň im umožňuje prístup k ponúkaniu našej komunity.„

5. Spustenie novej technologickej platformy

„Nebudem konkrétne o tom, čo to je,“ hovorí Marie, takže zostaňte naladení na budúce aktualizácie.

Podporovanie sľubu

Urobí z tejto vízie skutočnosť, že bude mať veľkú podporu. Marie sa pozerá na podnikové partnerstvá plus rodinné a individuálne dary odpočítateľné daňami.

„Chceme partnerov, ktorí sú zarovnaní a skutočne veria v prácu, ktorú robíme, a nielen skákajú na trend,“ hovorí Marie. „Momentálne vieme, že existuje veľa iniciatív, ktoré pomáhajú čiernej komunite, ale chceme spoločnosti, ktoré ju získavajú a rešpektujú tiež cestu a ctia spôsob, akým pracujeme, pretože sme boli efektívni pri vytváraní dôvery a zapojenia sa do tejto komunity a plánujeme to tak udržať.„

Táto práca je mimoriadne ťažká a ako praktizujúca Marie často hovorí cez traumu svojho klienta a veľa z toho preberá sama. S primeraným financovaním budú mať čierne dievčatá dýchanie.

„Úprimne povedané, všetko sa scvrkáva na financie a schopnosť zaplatiť za podporu v našom tíme, aby mi pomohla, takže neriešim všetky tieto administratívne veci,“ hovorí Marie. „Áno, práca sa zdaňuje, ale môžem sa ukázať a urobiť, a potom zatvorte počítač a náš prevádzkový manažér dokáže všetko zvládnuť všetko. Na tom záleží, pretože to nemôžem urobiť sám. Mať túto podporu je také rozhodujúce a myslím si, že aj uznanie ťažkosti tejto práce, ktorú prijímame, je potrebné a ocenené. Nerobím len dychové stretnutia, prevádzkujem organizáciu.„

Vypočujte si Jasmine Marie diskutujte o stave duševného zdravia s Amandou White a Elyse Fox:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.