Krása 911! Dostal som spálenie od slnka-čo by som mal urobiť?

Okrem toho, že si udržuje fľašu s vodou po ruke, radí, že chytí kokosovú vodu, športový nápoj alebo iný nápoj s úkrytom uber, aby sa zabránilo dehydratácii.

Krok 3: Ochladnite svoju pokožku. „Koža spálená od slnka je horúca, takže na to, aby ste ju ochladili, osprchovali sa alebo kúpeľ so studenou vodou,“ radí Kramer. Odolať nutkaniu zdržiavať sa pod ľadovou vodou. Ako zdôrazňuje, trávenie príliš veľa času v sprche vás môže skutočne dehydratovať. Trik urobí iba rýchle, 5-minútové oplachovanie.

Krok 4: Zdvojnásobte a hydratujte s chladiacimi činidlami. Kým je tvoja pokožka stále Vlhkosť zo sprchy, choďte do toho a zasuňte sa na klasickom (ale stále efektívnom) opaľovacom náprave:aloe vera. „Vlhká pokožka lepšie absorbuje vlhkosť,“ hovorí Kramer. „Dal som svoju aloe vera do chladničky, pretože keď si ju nasaďte, nielenže sa cíti dobre, ale je to v pohode a to tiež ochladí pokožku dole.„

Ak nemáte po ruke žiadne aloe, Susie Wang, odborná chemička na starostlivosť o pokožku a zakladateľ spoločnosti 100% Pure, má ďalší horúci horúci-erotor-Cool Tip: „Ak nemáte prístupné aloe a uhorky, ďalšou vecou, ​​ktorú rád robím, je namočiť čistý uterák na tvári do misky chladného ľadového čaju, pretože čaj má veľa liečivých vlastností, a to všetko a zároveň pomáha vašim spáleniu od slnka.„

V nasledujúcich dňoch udržiavajte pokožku hydratačnými výrobkami a používajte jemné umývanie tela (Ahem žiadne čistiace sa), keď skočíte v sprche. Na urýchlenie procesu hojenia kliešťom Kramer hovorí, že použije tenkú vrstvu jedného percenta, voľnopredajného kortizónskeho krému tesne pred vašim mliekom, ktorý by mal obsahovať ceramidy na opakovanie bariéry alebo hydratačný glycerín vlhkosť.

Krok 5: Zamerajte sa na omladenie vašej pokožky. Po vykonaní kontroly poškodenia majú Kramer aj Wang niekoľko REC na pomoc vašej pokožke vrátiť sa do jej normálneho stavu. Kramer odporúča zvyšovať vaše protizápalové protizápaly. Ak ste viac DIYER, Wang hovorí, že sa zamieri do svojej skrinky a siahne po paradajkovej paste (áno, vážne). „Paradajky majú úžasnú schopnosť pomôcť liečiť poškodenie slnkom,“ hovorí. „Keď je koža spálená, slnečné lúče poškodzujú DNA kožných buniek a lykopén v paradajkách je jedným z najúčinnejších antioxidantov, ktoré pomáhajú pri oprave poškodenia kožných buniek.„

Ak sa vaše nepohodlie stane neznesiteľným, Kramer hovorí, že to nemôže ublížiť pri návšteve svojho lekára alebo dermatológa, pre monitorovanie toho, ako sa váš pocit a urobte úsudok, ak si myslíte, že by ste mohli potrebovať pomoc.

Krok 6: Opustite svoju obvyklú rutinu starostlivosti o pokožku a krásu v nasledujúcich dňoch. „Keď dostanete spálenie od slnka, celé vaše zameranie sa uzdravuje,“ hovorí Kramer. To znamená, že zatiaľ pokračujte a kauciu pri intenzívnom ošetrení akné (chemické aktívne, exfoliátory alebo čokoľvek, čo sa strhne). „Keď je popálenie preč, potom môžete pomaly znovu predstaviť niektorý z vašich ďalších produktov, ktoré ste pred ním používali,“ dodáva.

Zvlhčiť. Hydrotovať. Zvlhčiť. A ak vy robiť Musíte odvážiť slnečné žiarenie, urobiť tak vo svojej diskete, odtieňoch a neustále aplikovaných vrstvách opaľovacích krémov.

Ďalšie Čas, keď narazíte na pláž, jazero alebo bazén: Jedná sa o derms s opaľovacím krémom * Prisahanie * Cítite sa skôr ako starostlivosť o pleť ako SPF a prečo môže byť voľba naplnená morskými riasami najviac ekologickejšou možnosťou.