Keď sa nezastaviteľná Betty White otočí 99, sú to jej tajomstvá dobre starnutia

2. Vždy zostaňte optimistickí

Výskum ukazuje, že optimizmus prispieva k 11 až 15 percentám dlhšej životnosti a k ​​väčšej pravdepodobnosti života do veku 85 rokov alebo neskôr. A biela to vie. "Viem, že to znie banálne, ale snažím sa vidieť vtipnú stránku a hore, nie nevýhodu," povedala Prehliadka V rozhovore v roku 2018. „Nudím sa s ľuďmi, ktorí sa na to sťažujú alebo na to. Je to taká strata času."

3. Zabudnite na čísla

Pre bielu, vek nie je nič iné ako číslo. Povedala, že jej často bolo povedané, aby klamala o svojom veku v Hollywoode, ale cítila, že nemá čo skryť. „Nikdy som o veku veľa nepremýšľal,“ povedal White v roku 2011. „Dozvedel som sa to pri kolene mojej matky. Vek nebol dôležitý. Tam bola tvoja hlava.„

4. Nezabudnite sa liečiť

Zbavenie sa svojich obľúbených potravín nie je udržateľné (alebo zábavné). White hovorí, že vždy dáva svoje túžby, pokiaľ ide o dve veci: vodka a párky v rožku. A hej, v 99 rokoch, zdá sa, že to pre ňu pracuje.

Všetko najlepšie k narodeninám, Betty White!