Sú sviečky nebezpečné pre vaše zdravie? Tu je to, čo potrebujete vedieť

Každý chce domov, ktorý vonia dobre, a preto sú voňavé sviečky také populárne. Ale hovorí odborník na toxické expozícieOphia Gushée, že vosk a knôt by mohli predstavovať zdravotné riziká, ak si nie ste opatrní. Tu, člen Well+Good Rady vysvetľuje, prečo sa možno budete chcieť bližšie pozrieť na sviečky pred osvetlením.

Sviečky sú súčasťou našich rituálov a osláv viac ako 5 000 rokov. Ako by teda mohlo niečo tak zakoreniť v našom každodennom vlastne predstavovať zdravotné riziko?

Prekvapivo je to preto, že ingrediencie používané na vytváranie sviečok sa vyvinuli. Včasné civilizácie robili sviečky zo živočíšnych lojok, rastlín a hmyzu. Dnes sa sviečky často vyrábajú z parafínu, čo je ropný vedľajší produkt. A ropa je opakovaným páchateľom medzi toxickými chemikáliami, s ktorými som sa stretol počas mojich ôsmich rokov výskumu mojej knihy a až z d-toxingu: konečný sprievodca k zníženiu našich toxických expozícií.

Okrem náhodných požiarov proces spaľovania všetkého vždy riskuje emitovanie nezdravých výparov alebo častíc. Preto sú zložky v sviečkach, ktoré spálite. Podľa správy z roku 2001 pripravenej pre EPA jedna štúdia ukázala, že koncentrácie chemikálií (napríklad olova a formaldehydu) z emisií sviečok prekročili prahové hodnoty odporúčané EPA.

Pokračujte v posúvaní troch kľúčových stratégií, aby ste si vybrali zdravšie sviečky.

1. Preskúmajte voskové prísady

Voskové sviečky sa často vyrábajú z ropného vedľajšieho produktu parafínu, zeleniny (sója alebo kokos), zvierat a/alebo hmyzu. Dajte si pozor na to, aby niektoré sviečky mohli spomenúť iba jednu zložku, napríklad sóju, ale môžu byť zmiešané s inými prísadami, ako je ropa. Ďalšie prísady sa často pridávajú pre farbu, vôňu, stabilitu alebo na úpravu spaľovacích charakteristík.

Berte na vedomie: Spaľovanie čohokoľvek v interiéri pravdepodobne znečistí váš vnútorný vzduch. Ale horiace sviečky na báze ropy s väčšou pravdepodobnosťou emitujú toxické výpary, ako je benzén a toluén. Chronická expozícia môže prispieť k poškodeniu mozgu, pľúc a centrálneho nervového systému; Môže to tiež viesť k vývojovým ťažkostiam, ako sú rakovina, alergie a astma.

Existujú zdravšie možnosti! Sviečky na zelenine, ktoré nie sú zasúvané, nepodliaté a bez farbiva sa nezistilo, že nevyžadujú škodlivé znečisťujúce látky.

2. Skontrolovať knôty sviečok

Sviečky sú často vyrobené z kovu, bavlny alebo zmesi oboch. Kovové sviečky pomáhajú udržiavať knôt stojaci rovno, keď sa okolitý vosk začne topiť. Niekedy knôty pozostávajú z niekoľkých tenších knôtov, ktoré sú spletené dokopy. Zatiaľ čo u.Siež. Priemysel výroby sviečok súhlasil s tým, že prestane s použitím olova v knsoch do roku 1974, niektoré sviečky stále obsahujú olovo. Ukázalo sa, že niekedy kontaminujú vnútorný vzduch s olovom v koncentráciách nad prahmi odporúčanými EPA.

3. Vyhnúť sa vône

Keď nakupujem alebo d-tox (i.e., upravte moje veci), „vôňa“ je červená vlajka. Obávajú sa, že väčšina vôní je možné vymyslieť z akejkoľvek kombinácie tisícov chemikálií, ktoré môžu spoločnosti použiť, ako som písal A až Z d-toxingu. Väčšina ingrediencií nie je zverejnená, nie je dokázaná bezpečná a vyrobená z petrochemikálií. Z relatívne málo študovaných prísad, výsledky testov vyvolávajú obavy.

Váš kontrolný zoznam zdravej sviečky

Aj keď je ideálne vyhnúť sa spaľovaniu sviečok, keď radosť vyvoláva vaše obavy, majte na pamäti, že si môžete zvoliť zdravšie sviečky.

• Vosk: Vyberte 100% čistý včelí vosk bez umelých farieb.
• Kned: Vyberte 100% bavlnu.
• Vôňa: Vyberte si vôňu (najlepšia voľba) alebo 100% čisté éterické oleje.
• Kúpte si sviečky vyrobené v USA. Ešte lepšie, podporujte miestne podniky a nakupujte od miestnych sviečok, ktorým poznáte a dôverujete.

Sophia Gushee je vyhľadávanou toxickou expozíciou, autorom A TO Z D-TOXING a zakladateľom praktického netoxického bývania, multimediálnej spoločnosti, ktorá vyrába podcasty a inkubuje akadémiu D-Tox Academy, online portálu na praktické netoxické Živé jednoduché a prístupné.

O čom by mala Sophia písať ďalej? Pošlite svoje otázky a návrhyodborní[email protected].