Gynekológ konečne odpovedá na otázku, musíte nosiť spodnú bielizeň, keď cvičíte?
Väčšina ľudí nemusí myslieť na vagínu ako na spotenú, ale pyskové majory majú potné žľazy. Takže keď cvičíte, vyrábate pot z vagíny. DR. Sophocles nedal konkrétne množstvo času, že je v poriadku nosiť mokré dna, ale povedala, že by ste si mali vymeniť spodnú bielizeň (alebo legíny, ak idete komando). Na tento účel odporúča hodiť do kabelky akékoľvek spodné prádlo.
A výber správneho páru je tiež dôležitý. DR. Sophocles navrhuje, aby sa rozhodli pre tých, ktorí obracajú potu, aby sa znížilo množstvo zhromažďovania vlhkosti okolo vagíny. Tu sú možnosti v štyroch rôznych štýloch.
Spodná bielizeň vlhkosti na cvičenie
Tieto bikiny rezané knôdom vlhkosti tkaninou vyrobenou z nylonu a (bez svrbenia!) merino vlna.
Nakupuj teraz
Podšívka tohto tréningového remienka je vyrobená z organickej bavlny, takže pár sa potí a nechá vás dýchať.
Nakupuj teraz
Päť balení Lululemonovej modálnej a Lycra Blend sa každý pracovný deň vzťahoval na vaše cvičenie.
Nakupuj teraz
Tento pár je vlhkosť a vyrobený z 80 percent recyklovaných plastových fliaš. Pekný!
Nakupuj terazČi už idete na komando alebo uprednostňujete nohavičky, platí rovnaké zlaté pravidlo: čo najskôr zmiznite tento spotený odev!
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
