Obľúbené občerstvenie lekára funkčnej medicíny pre celodennú energiu

Ak máte trochu viac času na bičovanie občerstvenia, DR. Hyman ponúka obľúbenú dvojicu: sladký zemiak a kokosový jogurt. Z dôvodu rovnováhy karb-proteínov pracuje na udržaní hladiny cukru v krvi po zvyšok dňa.

Je čas dať svojmu občerstveniu utajiť doktora schváleného s makeoverom. A vzhľadom na to, že trhajte trhanú a čokoládu, bude to zdravá odmena, do ktorej budete skutočne chcieť kopať.

Máme ešte viac tipov na stravovanie energie od registrovaného dietológa:

Tu je zoznam zdravých občerstvení výživových pracovníkov lásky. Navyše, deväť minimálne spracovaných občerstvení na jedenie na cestách.