8 zdravých receptov na brunch Deň matiek pre každý druh jedla

Väčšina miest má celoročnú rušnú brunchovú scénu, ale každú druhú nedeľu v máji prichádza, no, matka všetkých brunchových línií. Spoločne sa zdá. Chcete robiť svoju mamu lepšie? Nechajte ju spať, ležať okolo svojich PJ a uvarte jej výživné jedlo doma.

Či už je vaša mama vegánska, paleo, bez mliečnych výrobkov, bezlepkovo alebo nie je vôbec vyberavý, ale len sa chce cítiť výnimočne, je tu pre vás recept na brunch s inštanciou, ktorý je hodný na brunch. Môže to stačiť, aby ste sa stali jej obľúbenými.

Tu je 8 zdravých receptov na brunch.

Palacinky sami sú vynikajúce, ale stoh, ktorý \ u2019 s krémovými, pikantnými, sladkými a nadýchanými? Teraz, to \ u2019S epos. Recept si vyžaduje kokosový jogurt namiesto ricotty, vďaka čomu je ideálny pre každého netolerantu na laktózu alebo bez mlieka a mliečnych výrobkov.\ n "," cta_text ":" Získajte recept "," cta_link ":" http: \/\/www.Leefromamerica.com \/blog \/2016 \/2 \/17 \/Blueberry-Lemon-Cricotta-Pananakes?rq = recept "," sponzor ": " name ":", "logo_url": false, "link": "", "label": ""> slová \ u201cpizza \ u201d a \ u201cpaleo \ U201d nemusí zvyčajne ísť spolu, ale vaša fam bez obilia bude milovať túto výdatnú, pikantnú brať.\ n "," cta_text ":" Získajte recept "," cta_link ":" https: \/\/www.welandgood.com \/good-Food \/Ultimate-paleo-brunch-recipes \/slide \/2 \/"," sponzor ": name": "", "logo_url": false, "link": "" "Label": "" "> Aj keď vaša mama zjedla svoj spravodlivý podiel na avokádovom toaste \ u00a0 (v tomto okamihu, kto to neurobil?), táto vynaliezavá kombinácia vajec, pražených zeleniny a bylín z nej urobí jednu z jej piatich najlepších favoritov.\ n "," cta_text ":" Získajte recept "," cta_link ":" https: \/\/www.welandgood.com \/good-Food \/avokado-toast-crostini-recipes-brunch \/"," sponzor ": " name ":", "logo_url": false, "link": "", "label": "" "> Ak \ u2019 túži po bagele a smotanovom syre, ale nemá pocit, že ide o to, že idete na mlieko, táto lahodná alternatíva bohatá na probiotiku je skvelá náhrada. Len sa uistite, že ste sa dostali vopred: musí sedieť 36 hodín.\ n "," cta_text ":" Získajte recept "," cta_link ":" https: \/\/www.hummusapien.com \/Vegan-Cashew-Cashew-Cream-Cheese-recipe \/"," Sponzor ": " name ":" "," Logo_url ": False," Link ":" "," Label ":" "" > Namiesto toho, aby ste po jedle pocítili pomalé, bude celá FAM pod napätím všetkých bielkovín a zdravých tukov v tejto moci raňajkách. Pridanie \ u00a0Turmeric skutočne vyvoláva ante, čo mu dáva protizápalové výhody.\ n "," cta_text ":" Získajte recept "," cta_link ":" https: \/\/www.welandgood.com \/good-Food \/Turmeric-Deviled-Eggs-avocado-toast-recipe \/slide \/2 \/"," Sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link " : "", "Label": "" "> Tento recept dáva tradičné vajcia a slaninové raňajky Mamičkou schválené zdravým zvratom tým, že vyrábajú dva výživné obľúbené zemiaky a avokádo \ u2014front a centrum a centrum. A je tiež schválený paleo.\ n "," cta_text ":" Získajte recept "," cta_link ":" https: \/\/www.TheHealthyMaven.com \/2015 \/06 \/Sweet-Potato-Egg-Boats-With-avocado-Crema-and-bacon.html "," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" "> slanina je uvedený MVP. Fermentované potraviny, FTW!\ n "," cta_text ":" get recept "," cta_link ":" http: \/\/kblog.obedový box.com \/2017 \/04 \/Vegan-Savory-Scones-Cheddar-Scallion.html "," sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" "> huby, sú všade: káva, \ u00a0tea, granola Bary, elixíry ...Teraz \ u2019re na toast. Prekonané s dobrými hubami, je to jedlo, ktoré vyrábajú jedlo s vysokým obsahom bielkovín, vegetariánskeho jedla.\ n "," cta_text ":" Získajte recept "," cta_link ":" https: \/\/www.mynewroots.org \/site \/2011 \/03 \/Wild-Mushrooms-on-toast-2 \/"," Sponzor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" " "štítok": "" ">

1/8

Čučoriedkové citrón „ricotta“ palacinky

Palacinky sami sú vynikajúce, ale stoh, ktorý je krémový, pikantný, sladký a nadýchaný? Teraz je to epické. Recept si vyžaduje kokosový jogurt namiesto ricotty, vďaka čomu je ideálny pre každého netolerantu na laktózu alebo bez mlieka a mliečnych výrobkov.

Recept

Ak bojujete o darček, aby ste dali svojej mame, tento sprievodca darčekom vás kryje. Navyše, ako Miranda Kerr praktizuje všímavosť so svojím synom.