7 občerstvenia nabité bielkovinami, ktoré vám pomôžu zostať spokojní s ketogénnou stravou

Keďže výskum naďalej poukazuje na to, že existuje rozdiel medzi dobrým tukom a zlým tukom a že potrebujeme prvý, aby sme boli zdraví a funkčných ľudských bytostí, ketogénna strava sa stáva čoraz populárnejšou, dokonca slúži ako plán stravovania. Pre celebrity ako Alicia Vikander a Kourtney Kardashian. A pretože vysoká tusa a nízka sacharidová strava má svoj moment v centre pozornosti, existuje nápor informácií a výrobkov, ktorý môže pomôcť stravovaciemu plánu, ktorý by pre vás mohol dokonca podporovať solídne duševné zdravie.

Po zistení, ako sa orientovať v keto chrípke a vytvorení rolodexu nových receptov na jedlo s vysokým obsahom tuku, si môžete uvedomiť, že vaša zásuvka na občerstvenie skôr chýba. Občerstvenie má však chrbát s bielkovinovou dobrotou (za mrežami Granola), aby ste naplnili žalúdok a jeho túžbu.

Vylepšite svoju zásuvku na občerstvenie pomocou týchto ketogénnych občerstvení.

Nakupujte občerstvenie

Kúpte si teraz krave hovädzie mäso javiaca citrón Citrém Cesnak 6 dolárov Teraz kúpite Gimme Heath Foods morské riasy Thins Opečený kokosový orech 4 doláre Now Spereats Protein Puffs 6-pack 25 dolárov Kúpiť Now EatcheVevolved Keto Cups 13 dolárov. Furhman Kale Chips 3-Pack 27 dolárov Kúpte si teraz Mauna Loa Maui Cibuľa a cesnakové makadamécie 18 dolárov

Ak sa zdá, že ketogénna strava je stále ťažká, dozviete sa viac o ketogénnom svetle alebo ketogénnej vegánskej diéte.