7 chutných občerstvení prstov, ktoré si môžete vyrobiť pomocou vzduchovej fritézy

Pozrite si video nižšie a dozviete sa viac o zdravotných výhodách kurkumy:

4. Mozzarella tyčinky

Ďalšie chrumkavé jedlo z prstov, ktoré vzduchový fritéza robí z dokonalosti: Mozzarella tyčinky. Ale FYI, tieto deti musia pred varením zamrznúť tri hodiny, takže ak ich máte v ponuke herného dňa, naplánujte si dopredu.

Získajte recept: Mozzarella Sticks

5. Pikantné krevety

Ak hľadáte nejaký proteín, ktorý zaokrúhľuje niektoré z týchto receptov Air Fryer Super Bowl zamerané na zeleninu, je to tak. Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešať uvedené koreniny dohromady, pokvapkajte krevety s trochou oleja, hodte ich do zmesi korenia a pridajte ich do svojej fritézy na sedem minút. Je to dosť ľahké urobiť počas komerčných prestávok-nebudú si nič chýbať.

Získajte recept: pikantné krevety

6. Talianske plnené čiapky húb Portobello

Gooey syr, veľa talianskeho korenia, dotyk masla… kombinované pridávajú toľko chuti do mäsitých húb Portobello. Čas varenia, ktorý stojí medzi vami a ústami z týchto báječných šampiónov? Iba 12 minút.

Získajte recept: talianske plnené čiapky Portobello

7. Cuketové parmezánske kolá

Vieš, keď sa hra dostane naozaj blízko a vy potrebuješ niečo na to, aby ste sa mohli? Tieto malé cuketové parmezánové náboje chutia oveľa lepšie ako akékoľvek čipy sú uložené v špajzi. (A vyššie v antioxidantoch.) Celý tento recept vyžaduje šesť prísad a 10 minút na to, aby boli pripravené na nosenie.

Získajte recept: cukety parmezánové kolá

Získajte viac inšpirácie receptov v Well+Good's Cook s nami skupinou Facebook Group.