6 spôsobov, ako robiť nejaké hľadanie duše, ak máte pocit, že chcete viac

Mnoho vecí môže spôsobiť, že sa budete cítiť odpojení od účelu vašej duše. Caltagirone hovorí, že niektoré dôvody zahŕňajú usadenie, nechodenie po nových cieľoch, ignorovanie vašej intuície, prežívanie vášho života pre ostatných alebo prijímanie rozhodnutí na základe toho, čo si myslíte mali by robiť.

Znamenia, že musíte urobiť nejaké hľadanie duše

Cesta každého je iná, ale Caltagirone hovorí, že je to jeden veľký znak, že potrebujete nejaké hľadanie duše, je to, že neustále pýtate svoju cestu a snívate o alternatívnych, ako veľa.

Pocity uviaznutia sú tiež znamením. Môžete sa cítiť, akoby ste nerastú alebo nepohybujete vpred. Nedostatok radosti, vášne, vzrušenia alebo naplnenia je ďalším znakom. Alebo by to mohlo byť len to, že niečo vo vašom živote sa cíti preč. Máte pocit, že pre vás je niečo viac, ale nie ste si istí, čo to ešte je.

6 spôsobov, ako hľadať dušu

1. Vziať inventár

Pri vydávaní sa na cestu hľadajúcu dušu prvá vec, ktorú Caltagirone odporúča, je zhodnotiť, čo funguje a čo vo vašom živote nefunguje. Buď tu naozaj úprimný. Navrhuje prístup k tomu, ako sa cítite v ôsmich hlavných oblastiach: wellness, domov, kariéra, peniaze, láska, vzťahy, osobný rast a koníčky.

2. Požiadajte o vedenie

"Či veríte v Boha, vesmír, zdroj, čokoľvek je tam vyššia sila, ktorá je k dispozícii a je ochotná vám pomôcť," hovorí Caltagirone. „Požiadajte o vedenie.„Môžete podať žiadosť, dodáva, povie niečo ako:„ Ukáž mi, čo potrebujem vedieť a urobiť, aby som sa dostal späť do kontaktu s mojou dušou a mojou najvyššou cestou.”Potom venujte pozornosť tomu, čo prechádzajú nugetmi múdrosti. Rada môže pochádzať od ľudí, kníh alebo náhodných zábleskov poznatkov a symbolov.

3. Urobte si čas na reflexiu

Tráviť čas v samote, keď je hľadanie duše nevyhnutné. Vytvára čas a priestor potrebný na to, aby ste si položili hlboké otázky a umožnili objavenie nahliadnutia. Postupy, ktoré Caltagirone odporúča na sebareflexiu, zahŕňajú meditáciu na vyčistenie mentálneho neporiadku; Modlitba za žiadosť o jasnosť, múdrosť alebo kroky akcie; a denník. Niektoré výzvy v časopisoch Navrhuje, aby sa kopali: čo si naozaj želám? Čoho sa bojím? Ako sa chcem cítiť? Keby bolo niečo možné, čo by som urobil?

4. Podpora

Aj keď hľadanie duše bude vyžadovať veľa času na introspekciu, nie je to výlučne osamelá aktivita. Je užitočné mať okolo vás ľudí, ktorí vás môžu podporovať počas vašej cesty. "Spojte sa s ľuďmi, ktorí sú na podobnej ceste, ktorí sa cítia dobre hovoriť a ktorí vás inšpirujú," hovorí Caltagirone.

5. Preskúmajte holistické liečivé praktiky

Či už ste holistický liečivý nadšenec, ktorý vyskúšal každú modalitu pod slnkom, alebo ste si ešte ponorili prsty do sveta alternatívneho wellness, je to ten pravý čas na preskúmanie rôznych restoratívnych praktí. "Buďte otvorení a vyskúšajte veci, ako je energetická práca, dych, meditácie zvukových kúpeľov, reiki, vyváženie čakry alebo akékoľvek triedy alebo workshopy, ktoré vás zaujímajú," hovorí Caltagirone.

6. Klepnite na svoju intuíciu

Ak ste bývali mimo zarovnania, je pravdepodobné, že ste stratili kontakt s ohýbaním svalu intuície, ktorý Caltagirone opisuje ako „také hlboké vnútorné poznanie a múdrosť, ktorú všetci máme vo svojej podstate.„Spojenie s vašou intuíciou je to, čo vám nakoniec pomôže odhaliť to, čo v živote skutočne chcete, a viesť vás správnou cestou. Využite túto príležitosť, aby ste sa dozvedeli, ako s vami hovorí vaša intuícia a praktizuje skutočne počúvanie škvŕn.

Hľadáte viac spôsobov, ako sa dostať do kontaktu so svojím vnútorným ja? Tu je šesť tajomstiev, ktoré sa dozviete o vašom naj autentickejšom ja. Navyše, sedem spôsobov, ako počúvať svoj vnútorný hlas.