6 vecí, ktoré by mala každá úspešná kariérna žena držať pri svojom stole

Pozeráte sa okolo svojho stola, je pravdepodobné, že nájdete počítač (duh), vodu (hej, hydratácia je dôležitá, aj keď nefungujete) a možno dosť šťavnaté. Chýba však niečo, na čo prisahajú najúspešnejšie ženy (či už ide o produktivitu alebo iba zvýšenie nálady)?

Aby som to zistil, spýtal som sa šiestich wellness execs-all, ktorý smeruje nahor podniky- rovnaká otázka: v ktorej jednej položke si s vami ponechávate pri práci všetko časy? Tu odhaľujú nevyhnutné predmety, ktoré pomáhajú inšpirovať ich najlepšie nápady, pomáhajú im pri riešení stresu na pracovisku a dokonca im umožňujú stlačiť cvičenie.

Pokračujte v čítaní pre kancelárske doplnky, ktoré nemôžu žiť bez toho, aby ste sa mohli inšpirovať, aby ste umiestnili niečo neočakávané vedľa tejto fľaše na vodu.

1. Poznámkový blok a pero

Iste, mohli by ste technicky zadať všetky svoje geniálne nápady do memoranda Google Doc alebo iPhone, ale je tu niečo o starej škole a papier, ktorý spoluzakladateľ Dona Chai Amy Rothstein zistí osviežujúci. „Môj deň je rozptýlený,Takže často budem mať predstavu, ktorý sa objaví v náhodnom čase alebo na mieste, “hovorí. „Ak to nepíšem, stratím stopu.„Je na niečom vede ukázala, že akt načmárania vašich nápadov vám pomáha pamätať si ich lepšie ako písanie (alebo ešte lepšie: kreslenie).

2. Inšpirácia

Existuje dôvod, prečo sa vám určitá ponuka alebo fotografia dostanú do vás-ak to v tom čase nepoznáte. Dve slová: Hlavná inšpirácia. Preto je zakladateľka Elizabeth Elizabeth Elizabeth Stein obrovským zástancom udržiavania obrázkov zahŕňajúcich vaše #Goals všade okolo vášho stola. „Stále mám vo svojej kancelárii predstavenstvo pre víziu, ktorú som urobil v roku 2009 pred založením [mojej spoločnosti],“ hovorí. Hmm, myslím, že tam bola fotografia probiotík vedľa jednej z miely tam?

3. Blokovanie okuliarov modrého svetla

Sú vaše oči prilepené k počítaču deväť hodín denne? Zakladateľ NAO Nutrition zakladateľ Nikki Ostrower to robí, to je dôvod, prečo vedie pár okuliarov Gunnar hneď vedľa svojej klávesnice. „Pomáhajú zabrániť tomu, aby vaše oči namáhali, čo môže spôsobiť bolesti hlavy a únavu,“ hovorí.

4. Éterické oleje znižujúce stres

Vedľajší účinok práce (alebo, ako viete, že je nažive) sa z času na čas cíti stresovaný. Ale udržiavať určitú tajnú zbraň na rukáve, takmer doslova-je kľúčom k tomu, aby ste zostali úplne zen uprostred kancelárskeho chaosu. „Naša liečba aromatickej podráždenosti je moja práca, ktorá musí mať,“ hovorí zakladateľka menovky Tata Harper. „Spravidla je práca, kde sa dejú [najviac] dráždivé situácie v našich životoch: sme pod tlakom, existujú časové obmedzenia a pre mňa osobne stretnutie po stretnutí. Takže [ten éterický olej] je pravdepodobne to, čo mi najviac pomáha každodenne každý deň.„Navyše, vonia úžasne (ahoj, Office Oasis).

5. Kokosový olej

Epické ustanovenia, spoluzakladateľka Katie Forrest, je nevyhnutná kultová obľúbená krásaa kuchyňa go-to: „[Používam ho] ako balzam na pery, zvlhčovač pokožky, posilňovač kávy, v mojom šaláte a utieram riasenky z mojich očí,“ hovorí. „Je to také čarovné!„Vykonanie prúdu dodáva, že ho môžete tiež hodiť priamo do kabelky, čo je hlavná výhoda, ak vaša práca vyžaduje, aby ste boli na cestách veľa.

6. Tenisky a tréningové vybavenie

Generálna riaditeľka zo zotrvačníka Sarah Robb O'Hagan hovorí, že vždy má s ňou svoje cvičebné vybavenie. „Len nikdy nevieš, kedy sa stretnutie zruší alebo všetci vaši kolegovia opustia prácu skoro, čo ti dáva šancu na cvičenie,“ hovorí. Hej, aj keď tieto kopy používate na prechádzku na obedovej prestávke (alebo pohyblivej meditácii), mohla by to byť jedna vec, ktorá zmení váš deň.

Teraz, keď sa váš stôl chystá dosiahnuť stav #GirlBoss, tu je návod, ako skórovať túto propagáciu, ktorú chcete. Navyše, niektoré kľúčové tipy, ako sa dostať do práce v práci, podľa vášho nápisu.