5 produktov retinolu, ktoré sú také jemné, derms tvrdí, že ich môžete dokonca použiť s ekzémom

To znamená, dr. Zelená pripúšťa, že retinoidy je známe, že pri prvom zavedení dráždi pokožku, a môžu spôsobiť nepriaznivé vedľajšie účinky, ako je suchosť, citlivosť na slnečné svetlo, začervenanie a pľuzgiere (aka „retinolové uglies“). Z tohto dôvodu, DR. Green hovorí, že je dôležité mať na pamäti nielen retinoid, ktorý zavádzate do svojej rutiny, ale aj silu vašej začínajúcej kožnej bariéry.

Ako správne používať retinol s ekzémom

„Aj keď retinoidy môžu vyvolať vzplanutie ekzému, ponúkajú veľké výhody, ak ich dokážete začleniť do vášho režimu starostlivosti o kožu,“ hovorí a poznamenáva, že podniknutie niekoľkých predbežných krokov zmení svet v tom, ako ekzémy nafúknuté ekzémy pokožka bude reagovať na retinoidy.

„Najprv budete musieť posilniť svoju kožnú bariéru, pretože tí, ktorí majú ekzém, majú suchú pokožku kvôli ohrozenej kožnej bariére. Ak sa chcete pripraviť na zavedenie retinoidov, mali by ste sa každý deň zvlhčiť, najmä hneď po vystúpení zo sprchy. Mali by ste tiež prestať exfoliaovať najmenej dva týždne, keď používate opaľovací krém s SPF 30 a viac, kedykoľvek idete von."

Akonáhle ste sa zaviazali k týmto krokom, DR. Green hovorí, že je úplne v poriadku zaviesť do vašej rutiny voľnopredajný retinol dvakrát týždenne. Produkty OTC fungujú najlepšie, pretože tieto vzorce sú menej účinné ako retinoidy na predpis a ich použitie iba dvakrát týždenne umožní vašej pokožke prispôsobiť sa. Ak sa vaša pokožka po niekoľkých týždňoch používania darí, DR. Green hovorí, že ho môžete používať častejšie a/alebo prechod na retinoid s vyššou dávkou.

„Pri používaní akéhokoľvek retinoidu nezabudnite aplikovať množstvo hrachu veľkosti hrachu po zvlhčiť svoju tvár, aby ste minimalizovali suchosť, “hovorí. „Zvyčajne trvá asi tri týždne, kým sa vaše kožné bunky prispôsobia na retinoidy, a mierne sčervenanie a podráždenie sú znakom toho, že funguje. Ale ak zažívate extrémne nepohodlie a rozptýlené začervenanie, môže to znamenať, že musíte prejsť na nižšiu dávku alebo používať retinoidy menej často."

Výrobky retinolu schváleného dermatológom pre pokožku s náchylnou na ekzém

Nie všetky retinoidy sú vytvorené rovnako. „Kyselina retínová alebo tretinoín, je retinoidná forma, ktorú môže použiť pokožka, čo z nej robí najsilnejšiu, ale je k dispozícii iba na predpis,“ hovorí Dermatológ Dr z NYC. Hadley King. „Ďalšími retinoidmi, ktoré sa bežne vyskytujú v produktoch OTC, sú retinyl palmitát, retinol a retinaldehyd. Musia sa podrobiť procesu konverzie, aby sa zmenila na kyselinu retínovú skôr, ako ich môže pokožka použiť ... čím viac krokov je potrebné previesť na kyselinu retínovú, tým slabší je retinoid.„Takže pre tých, ktorí majú citlivú pokožku, ktorí nemôžu tolerovať silnejšie formy zložky, retinolu alebo retinylového palmitátu, môžu byť lepšími možnosťami."

Potrebujete odporúčanie? Nájdite päť, nižšie.

Murad Retinol nočná krém na obnovenie mládeže - 84 dolárov.00

„Murad retinol mládež na obnovenie nočného krému funguje pre všetky typy pleti a minimalizuje príznaky starnutia a súčasne posilňuje bariéru pokožky,“ hovorí Dr. zelená. „Obsahuje rýchlo pôsobiaci retinoid, časovo uvoľnený retinol a posilňovač retinolu, ktorý používateľom poskytne mladistvý vzhľad. Obsahuje tiež niacinamid a pikolinamid, ktoré chránia pred poškodením životného prostredia a zároveň udržiavajú vašu pokožku čerstvú a hydratovanú.

Nakupuj teraz

Reštartácia s overovaným tlačovým reštartovaním jemného retinolového séra - 22 dolárov.00

„Tento produkt je špeciálne formulovaný pre tých, ktorí majú citlivú pokožku a prvýkrát používateľov retinolu,“ hovorí Dr. zelená. „Obsahuje mikroenkapsulovanú retinol, nižšiu dávkovú retinol ako väčšina ostatných produktov, čo minimalizuje podráždenie pokožky a začervenanie. Okrem toho, toto sérum obsahuje aj ďalšie deriváty retinolov, ako sú Bakuchiol a Arophira, ktoré tiež pomáhajú rozjasniť pokožku, minimalizovať zväčšené póry a znižovať vzhľad jemných línií a vrások vrások."

Nakupuj teraz

Pacifica Wake Up Beautiful Overnowner Retinoid Cream - 24 dolárov.00

"Pacifica prebudenie Krásna nočná retinoidná krém je ľahký retinoidný krém, ktorý sa môžete cítiť dobre, pretože je to 100% vegánska a krutosť a obsahuje ingrediencie, ktoré sa klinicky dokážu opravovať pokožku pri spánku," hovorí. DR. zelená. „Vyrába sa s granatívnymi retinoidmi, ktoré sú menej dráždivé ako tradičné retinol, pričom majú stále rovnaké vlastnosti proti starnutiu a proti Acne. Tento produkt tiež obsahuje extrakty melatonínu a quinoa, ktoré bojujú proti voľným radikálom a udržujú pokožku hydratovanú po celú noc.

Nakupuj teraz

Obyčajný retinol 0.2% v Squaléne - 7 dolárov.00

„Bežný retinol 0.2% v squaléne obsahuje iba 0.2 % retinol, ktorý môže pomôcť pri výskyte fotodamáže a textových nezrovnalostí, zatiaľ čo je jemný na pokožke, “hovorí Dr. zelená. „Tento produkt je tiež mimoriadne cenovo dostupný za pouhých 7 dolárov a je dobrým začiatočníkom retinolu, ktorý sa má použiť, aby zistil, či by sa retinol pre vás dobre hodil."

Nakupuj teraz

Mgskinlabs, Inc Essential Antioxidant Infúzia - 150 dolárov.00

"Moje mgskinlabs, Inc Essential Antioxidant Infúzia funguje pre všetky typy pleti, vrátane tých, ktoré majú ekzém," hovorí Dr. zelená. „Táto jedinečná formulácia obsahuje vitamíny A (retinol), C, E a ďalšie živiny, ktoré pracujú na odlupovaní vašej pokožky a poskytujú vám mladý a žiariaci vzhľad. Tento produkt funguje skvele pri znižovaní jemných línií a zlepšovaní textúry pokožky bez toho, aby spôsobil podráždenie. Okrem toho obsahuje dimeticón a cyklometón, ktoré sú jemné, zvlhčujúce prísady."

Nakupuj teraz

Svedok

Stručne povedané, môžete použiť retinol, ak máte ekzém, ale musíte tak urobiť opatrne. A aj keď si dáte pozor na to, ako a kedy a aký druh retinolu používate, je dôležité pochopiť, že proces retinizácie môže spôsobiť nepriaznivé účinky počas prvých niekoľkých týždňov.

„Použitie retinoidov zhoršuje vašu pokožku skôr, ako sa zlepší asi tri týždne, keď vaša pokožka aklimatizuje,“ hovorí Dr. zelená. „Bežné vedľajšie účinky zahŕňajú suchosť, začervenanie, tesnosť a mierne odlupovanie. Ak je koncentrácia retinolu príliš vysoká, môžete zažiť ďalšie závažnejšie vedľajšie účinky, ako je svrbenie a šupinaté škvrny. Možné sú aj vzplanutie ekzému."

Ak však dokážete zhromaždiť trpezlivosť, aby ste sa s tým vysporiadali, DR. Green hovorí, že do šiestich mesiacov od použitia by ste mali zažiť menej časté prelomy akné a viac omladeného vzhľad. Stačí to pomaly, sledujte cenu a čokoľvek, čo robíte, nezabudnite nosiť opaľovací krém, pretože retinol robí pokožku náchylnejšou na pálenie, čo môže viesť k sčervenaniu z celého iného dôvodu.

„Ak máte nejaké obavy, poraďte sa s dermatológom s certifikovanou doskou a nájdite liečebný plán, ktorý funguje pre vašu pokožku,“. Green uzatvára.

Viac informácií o tom, ako správne zaviesť retinol do akejkoľvek rutiny, pozrite si video nižšie.

Chcete ešte viac krásy integrovať od našich redaktorov? Postupujte podľa nášho účtu Instagramu Fineprint), kde nájdete tipy a triky.