5 zdravých receptov „rýchleho chleba“, ktoré si vyžadujú nulovú fermentáciu

3. Chlieb

Tento recept z Cork Fork and Table vás dostane blízko k tradičnému bochníkovi bez toho, aby ste potrebovali fermentáciu. Vyrobené z troch rôznych druhov múky, ovsa, zmiešaných semien, určite z tohto bochníka dostanete tonu vlákniny. Asi za hodinu budete mať bochník, ktorý sa môže podávať teplé na seba alebo ľahko opečený maslom a konzervami.

4. Mandľové čokoládové koláčiky

Mandle, tmavá čokoláda a dáta sú všetky vynikajúce samy o sebe, ale predstavte si ich spolu a pečte do koláča. Tento recept bez lepku a bez rafinovaných cukrov z Healthienut zabalí všetku túto lahodnosť do receptu, ktorý sa uskutoční za menej ako hodinu. Nalejte miesto čaju a mentálne sa prepravte do anglického vidieka, zatiaľ čo si tieto koláčiky užívate.

5. Ľahké vegánske naan

Či už to slúžite spolu s indickou kuchyňou alebo ju len jete sama, Naan je vynikajúci doplnok k vášmu dňu. Tento báječný vegánsky naan používa Aquafaba, nealietne mlieko a vegánske maslo na výrobu chutnej prílohy. Vrchol s veľkorysou lyžičkou kokosového jogurtu pre plný účinok.