3 rituály, ktoré musíte vyskúšať, ak nie ste ranná osoba

Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí sa vyskočia z postele dokonale pod napätím, tlieskame vám. Pre nás ostatných sú blikajúce alarmy iPhone stále dennou (vibráciou) reality.

Zvážte naše najnovšie moje ranné rutinné video.m. zásah. Od rituálov s vysokým obsahom po dokonalé raňajky nabitý bielkovinami, raňajky Ksenia Avduova nám ukazujú, ako sa to robí.

Buzzy Breakfast Guru (známy pre svoje smoothie misky v tvare srdca) cestoval po svete a hľadal najsilnejší spôsob, ako začať deň, takže môžete dôverovať, že prišla s nejakými peknými legitímnymi vecami (vrátane šalvia a ťahania oleja).

Navyše, zachytiť recept na jej čokoládové arašidové maslo acai misa s úžasnými grasovými bielkovinami Superfood pre pridanú podporu bielkovín, ovocia a výživných vegetariánov.

Kliknutím sem sledujete video a pripravte sa na revolúciu v rannej rutine.

V spolupráci s úžasnou trávou