12 víkendové wellness ustúpi na reštartovanie myseľ-tela Midsummer

17.-20. júla: Aromaterapia 101 Retreat

Miami, FL

Zoberte si hlboký potápanie aromaterapeutickou králičou dierou s Amy Galperom z Aromaterapy v New Yorku, ktorý vedie nadchádzajúci intenzívny intenzívny o éterických olejoch v Dreamy Standard Spa na Miami Beach. Odchádzate so 40-hodinovou certifikáciou aromaterapie, tonami vedomostí o histórii a vede, ktorá stojí za praxou a zručnosti potrebné na domácich majstrov vlastných základných kozmetických výrobkov. (Myslite na to ako na letnú školu pre Wellness posadnutú.)

20.-23. júla: Wanderlust Squaw Valley

North Lake Tahoe, Kalifornia

Zastávka v severnej Kalifornii na tohtoročnom turné po Wanderlust Yoga Festival má obzvlášť zabijácke triedy od Kathryn Budig a Seane Corn (aby sme vymenovali iba dve), melódie od Little Dragon a rozhovory od Sex Doctor Emily Morse a dobový maratón Kiran Kiran Gandhi. Tentokrát sa však tiež výrazne zameriava na jedlo, s novým programom s názvom „Nájdite svoju skutočnú vidličku“, ktorá ponúka ukážky varenia, workshopy a ďalšie diela a ďalšie. Nomina!

21.-23. júla: Moon Magic Retreat

Hurley, NY

Stargazing prevezme úplne nový význam, keď spoluzakladatelia Moon Club Alexandra Roxo a Ruby Warrington prevzali Maha Rose na sever, aby oslávili Nový mesiac v Gregarious Leo. Nastavíte zámery pre nadchádzajúci astrologický cyklus, zúčastnite.

21.-23. júla: Vesmír má späť ústup

Stockbridge, MA

Pozor, každoročné letné ústupy typu A Gals-Gabrielle Bernstein je o tom, ako sa učiť, ako pustiť kontrolu a relaxovať do vnímavejšieho a dôveryhodnejšieho miesta. Medzi workshopmi so samotným guruom bude veľa neštruktúrovaného času na vyskúšanie vášho nového, bezstarostného postoja tým, že chodíte na kurzy jogy, chodíte na prechádzky prírody po Kripalu a vo všeobecnosti chladíte.

28.-30. júla: Prepíšte svoj príbeh

Hurley, NY

Cítili ste sa, že ste úplne nepresahovali presne to, čo si chceš robiť vo svojej kariére, osobnom živote alebo inak? Počas tohto trojdňového kurzu vám pomôžu redaktori časopisov, ktorí sa stali duchovnými sprievodcami SAH a MOUN D'SIMone. Súrodenci cestovali po svete, ktorí študovali so všetkými od dalajlámu po Deepak Chopru, a budú sa hlboko kopať do svojich vedomostných bánk, aby vám pomohli objasniť nový príbeh pre váš život, ktorý je rovnako vášnivý a účelný, ako chcete To je.

28.-30. júla: Pilates + Pinot

North Fork, NY

FAKT: Je oveľa ľahšie prekonať nekonečnú súpravu stoviek, keď viete, že na vás čaká víno na konci. To je dôvod, prečo vás na tomto Ketanga Retreat bude inštruktorka Barre3 Jenna Muller viesť sériou tried Barre a Pilates po celej vinárskej krajine Long Island, od Vineyards po Beach. Ako odmena za váš pot, budete sa tiež zaujímať o súkromné ​​ochutnávky v Palmer a Martha Clara, jazda na bicykli na ostrove Shelter a miesto stand-up paddleboardingu na slnku (ak to vaše ABS zvládne, to je ).

11.-13. augusta: Rieka Hudson River Surpyogabeer

Hunter Mountain, NY

Na rozdiel od mena, pri tomto úteku na vode nebude surfovať alebo internet. Je to preto, že je navrhnutý ako digitálny detox, s ohľadom na vedomé stravovanie. Zúčastníte sa interaktívnych jedál s majiteľom baru Salud Juice Bar Eddie Larios a Foodtrainers NYC NYC NUTITIONISTICKÁ KAROLYN BROWN, ako aj diskusie o zdravých rituáloch a spojení s potravinami. A aby som vás ďalej odvrátil od Instagramu volania sirény, budú tu silové jogy a meditačné relácie vedené Erin Ward a Kingsley Delicato.

11.-13. augusta: Séria Pursuit Camelbak

Salt Lake City, UT

Myslite na to ako na to, aby ste sa venovali vonkajšiemu dobrodružstvu set-set a víkend horolezectva, horských bicyklov, batohov a ďalších, rozptýlených triedami o témach, ako je Camp Cooking a prežitie divočiny. (Nerobte si starosti, všetko prevodové zariadenie je k dispozícii na mieste, takže môžete zabaliť svetlo.) Po západe slnka sa budete môcť oddýchnuť s kokteilom, niektorými BBQ a novými priateľmi, kým budete čakať, kým živá hudba začína-alebo odpočíva sólo vo svojom luxusnom táborovom stane.

13.-18. augusta: Ústup Mother Mountain Escapes Escapes

Národný park Glacier, MT

Inštruktorka jogy Maria Margolies berie pár dní voľna od Love Yoga Montauk, aby viedla tento glampingový ústup v Montane. Budete spať v luxusných stanoch v smiešne malebnom ľadovci v rezorte Canvas Resort, potom stráviť dni jedením miestnych organických potravín, pešej turistiky cez ľadovecký národný park, dozvedieť sa o bylinkách a doplnkoch a robiť veľa jogy a dýchavičiek. OM na rozsahu, skutočne.

23.-27. augusta: Pre lásku k cestovaniu: Meditácia a margarity s Kelsey Patel

Isla Holbox, Mexiko

Aj keď takmer desertovaný Isla Holbox je len pár hodín letu z väčšiny miest v USA, bzučiaca destinácia sa cíti ako iný svet. Vďaka tomu je ideálne miesto na zapnutie vášho telefónu a zapojenie sa do dennej jogy a sprevádzanej meditácie, uzdravenia Reiki a workshopy o živote s účelom, všetko vedené liečiteľkou Kelsey Patel založenou na LA. A áno, budete mať možnosť popíjať tequilu (alebo mezcal) na pláži v prestojoch, keď v Mexiku, správne, správne?

23.-27. augusta: Soul Camp New York

Warrensburg, NY

Pretože každý Aktivita tábora je zábavnejšia bez rovnátka a pred dospievajúceho trápenia, Soul Camp posiela dospelých späť do Bunks-s vysokým víťazstvom. Áno, bude tu farebná vojna, talentová show a remeslá, ale tiež sa zúčastníte tréningov vedených Intensati Patricia Moreno a 305 Fitness 'Maria Macsay, workshopmi o astrológii a numerológii, akupunktúre a karosérii a rozhovormi Alexandra Jamieson a obdobie dievča Nicole Jardim (medzi mnohými ďalšími). Och, a nie je potrebné, aby vaši rodičia pošle pošle, občerstvenie, bude to veľa kalových čipov a kokosovej vody v Mess Hall.

Ak sa dostávate do svojho cieľa autom, vyskúšajte tieto úseky na cestách a zabaľte tieto občerstvenie priateľské k cestovaniu.