10 dátumov nápady, ktoré prinesú motýle späť, keď sa váš vzťah cíti rutina

2. Jazdiť na horskej dráhe

Krotiteľská verzia BakalárkaŠtandardný dátum skydivingu zasiahne zábavný park, aby sa ujal tácky. (Poďme na to premýšľať, urobili to na výstave, Too, kto vedel, že títo producenti boli takí odborníci v romantických veciach, ktoré majú robiť?) Ak sa bojíte výšok, nezabudnite, že na druhej strane je koláč na zúženie, aby ste odmenili svoju statočnosť.

3. Mierka

Dobre, to, čo v skutočnosti hovorím, je ísť do miestnej telocvične, ktorá má skalnú stenu a na šplhanie využíva bezpečnostný postroj. Otestujete svoju silu hornej časti tela a Vaša dôvera v BAE (ak držia bezpečnostné laná na zemi). Navyše, v závislosti od toho, ako vysoko sa dostanete, lezenie môže dodať adrenalínovú nával iného extrémneho športu v riadenej úrovni v kontrolovanom prostredí.

4. Rozdrvte závod spolu

Či už je to 5k alebo maratón, označte nadchádzajúci závod vo svojom kalendári. Tréning spolu a chodenie za spoločným cieľom-a sláva dokončenia Will Dodajte tento bežec (a milenec) vysoký. Ak je to príliš veľký záväzok, nájdite rekreačný beh klub a pustite sa do jedného z ich plánovaných behov. Jedna myšlienka: Novemberový projekt má kapitoly v mestách po celej krajine. Beh so skupinou je zadarmo a všetko, čo musíte urobiť, je ukázať sa.

5. Ísť na túru

Ak je k dispozícii vo vašej oblasti, choďte na určenú turistickú cestu. Na ceste hore ste vy dvaja nútení prekonať prekážky (#bonding) a na vrchole, ponúknete úchvatný výhľad. (Vynechajte nebezpečný selfie na bok z toho, prosím, prosím!) Vložím zástrčku pre chodníky vo Phoenixe, AZ, oblasti (napríklad Camelback Mountain), ktorá vždy slúži ako skúška tímovej práce medzi mnou a mojimi centrami.

6. Podávajte nejakú lásku

Prineste svoju konkurenčnú stranu a sľub, že budete dobrý šport, a to priateľským tenisovým zápasom. Singles Tennis je skutočné kardio tréning; Ak ste na slnku, veci chcieť Zahrievajte (vrátane vašich pocitov pre vaše S.O.).

7. Vyostrte svoje kulinárske zručnosti

Možno nebudete zvyšovať svoj srdcový rytmus rovnako ako vidlica na ústa, ale vezmite si triedu a naučte sa spolu variť. Už nikdy nebudete robiť hrnce de crème, ale obaja sa môžete konečne naučiť správnym spôsobom, ako nasekať cibuľu a začať variť doma, niečo, čo ukazuje, že výskum je spojený so zdravšou stravou.

8. Vyniesť bicykle

Možno ste už od detstva neboli na dvoch kolesách, ale je čas sa vrátiť späť. Pozrite sa, ako sú reštaurácie vo vašom okolí bezpečne schopné bicyklov a šliapnite na brunch alebo večeru. (Na víno si pokojne, aby ste sa stále mohli primerane riadiť).

9. Prechádzka šteniatkom

Nie, toto nie je výzva, aby ste sa spojili s psom. Spojte sa s miestnym útulkom pre zvieratá a zistite, či potrebujú dobrovoľníkov, aby chodili so svojimi psami v tejto oblasti. Šteniatka dostávajú cvičenie, robíte tiež a nakoniec sú všetci šťastnejší. Okrem faktora pocitu, tento dátumový nápad by mohol tvoriť základ pre dlhý a šťastný život spolu- výskum nájde tých, ktorí sa dobrovoľne zúčastňujú, aby pomohli ostatným, je pravdepodobnejšie, že budú žiť do zrelej staroby.

10. Precvičte si svojho zostupného psa

Zamierte na triedu jogy. Ak ste niekto z vás nováčikov alebo nervózne pri začatí cvičenia jogy, vyhľadajte komunitnú triedu v miestnom štúdiu. Sú často zadarmo alebo ponúkané za zníženú sadzbu iba na darovanie. Ak ste už skúsení jogíny, potujte sa v horúcej jogovej triede-skutočný test duševnej, fyzickej a duchovnej sily.

Si zamilovaný alebo chtíč? Tu je návod, ako to povedať, podľa profesionálov. Alebo možno vaše S.O. je dvojča plameňu, ktorý je Basically Duše odovzdaný na ďalšiu úroveň.