Vaše tréningy zaradené podľa BDE (pffft, ako keby, Barre)

Twitter zbytočne nestrácal čas pri uplatňovaní konceptu Waaay nad rámec svojho rodového normatívneho pôvodu, na všetko od starých hollywoodskych hviezd (pozdravte Bette Davis Energy) až po sudcov najvyššieho súdu (YEP, RBG)-a dokonca až po parfumy. Čo takto Gilmore Girls Postavy, hovoríte? Hotové a hotové (a áno, pani. Kim má všetky BDE).

V podstate je BDE zďaleka „Stong of the Summer“ pre internetové memes. A je to perfektná upútavka na mozog, ktorá udržuje vaše hrozno na mysli zaneprázdnené a uvoľnené v rovnakom čase ako polo-sexuálne nevhodné sudoku.

Ak si myslíte: Hej, ktorý z mojich tréningov má BDE? Som rád, že ste sa spýtali ..

Odbočka
Nemožné mať BDE, keď máte na sebe ponožky.

Bežný
Nie (príliš únavné). A BDE nikdy nepracuje dosť tvrdo na to, aby jej nechty spadli.

Tanečný kardio
Túžba mať BDE, ale pokiaľ ste neboli doslova v hudobnom videu „Single Ladies“ ..

Jóga
Čakra zosúladená BDE, až kým počas pózy Crow spadnete na tvár.

Hiit
Áno, BDE je do značnej miery potrebný na to, aby sa dostal cez túto poslednú sadu horolezcov.

Triediť triedu
Delirious bde.

Cyklistika
By malo byť rovnaké ako točenie, ale: nie. BDE by mal zaberať viac miesta.

Boxer
Nekontrolovateľný BDE.

Kundalini
Božská ženská bde.

Horúci jogu
Táto úroveň potu definuje Idgaf. Ukloniť sa kráľovnej všetkých bde.

Takže BDE môže byť vrodený, ale dôvera sa dá naučiť. Tu je návod, ako Kristen Bell našla svoju swagger a niektoré rady schválené generálnym riaditeľom o pocite neporaziteľného.