Váš 3-stupňový sprievodca odvrátením „syndrómu podvodníka“

Vitajte v programe Well+Good's (RE) Nový rok-päťtýždňový program vedený odborníkom, ktorý je o tom, že vám pomôžete mať zatiaľ najlepší rok. Pre tretí týždeň sme priniesli Meenu Harris-Lawyer. Poradca technickej politiky, feministka a zakladateľka som podnikateľ, suka. (Vedenie vedie v rodinnej tete, je Kamala Harris, práve zvolený americký senátor z Kalifornie.) Celý týždeň sa podelí o svoje tipy na to, aby sa cítili splnomocnení, konať a postupovať vpred a v živote.

Pre niektoré ženy, bez ohľadu na to, ako sú si istí, že sú vo svojom osobnom živote, v okamihu, keď vstúpia do kancelárie, strácajú dôveru v seba samých. Bojím sa hovoriť počas veľkého stretnutia? Vystrašený blížiaci sa termín?

To sa nazýva „syndróm podvodníka“, kde vysoký úspech nie je schopný internalizovať svoje úspechy-a namiesto toho sa prekonáva strachom, že bude vystavený ako podvod.

Je smutné, že nie je neobvyklé, že žena sa bude cítiť takto, a to v kancelárii aj mimo neho. A zatiaľ čo tento typ strachu je na pracovisku rozšírený.

Veľa som premýšľal o tom, kde leží koreň problému, a je to jednoduché: nedostatok vedomostí vedie k menšej dôvere. Áno, neexistuje spôsob, ako to vedieť všetko.

aleExistuje jednoduché, trojstupňové riešenie na vlastníctvo vašej inteligencie a prevzatie vedenia v kancelárii.

Pripravený vyhnúť syndrómu podvodníka pre dobro? Tu je to, čo robiť:

Krok 1: „Vedz“, čo nevieš.
Krok 2: Uvedomte si, že nie ste podvod len preto, že nevieš všetko.
Krok 3: Buďte pripravení, ako je to možné v oblastiach, kde ste robiť mať odborné znalosti a rozvíjajte ďalšie vedomosti.

Hlavným cieľom, že som podnikateľ, fena nie je vytvárať vždy pravicový, nikdy nezastavený perfekcionistický ideál medzi ženami; Namiesto toho je to podporovať dôveru, inteligenciu a kreativitu medzi ženami, ktoré robia veci. Je to o vlastníctve toho, čo robíte, buďte na to hrdý a neopodstatnite ho.

Nájdite svoj zabitie dôvery a konfrontujte ho priamo.

Neprepísanie seba samého? Odporúčam vám, aby ste premýšľali o tom, či sa netvrdíte, pretože vám chýba dôvera, aby ste si dali stav, ktorý ste si pravdepodobne zarobili za seba-, pretože zatiaľ neveríte, že máte na to nárok. Ak si ten druhý, nie si sám.

Ale je čas prevziať zodpovednosť, dámy!

Ak ste na stretnutí navrhli nápad, len aby ste ho nechali odovzdať niekomu inému, ukážte svojmu šéfovi, ktorý môžete (a chcete) zvládnuť navrhnutím premysleného podnikateľského plánu. Ak máte na boku obchod s etsy, povedzte ľuďom, že je to obchod-nielen koníček. Ak vychovávate deti pri prevádzkovaní spoločnosti na plný úväzok z vášho domu, zvážte, ako sa nazývajte priamy „šéf“, a nie „momboss v domácnosti“.„Ak ste podnikateľka, mohlo by to znamenať aj zapísanie do obchodného kurzu. A ak vás myšlienka na verejnosti-akokoľvek, kdekoľvek vás zasekne do panického režimu, prijmite strach a zaregistrujte sa na seminár alebo triedu vylepšenia.

Inými slovami, nájdite svoj zabitie sebavedomia a konfrontujte ho priamo a nenechajte sa brániť tomu, aby ste splnili svoj potenciál a boli svojim najlepším ja. Budúcnosť je čas žien, ktorá urobí nejaké pohyby.

(Re) Nový rok nie je programom „Nový rok, nový“ program. (Myslíme si, že si celkom skvelý ako je!(. Medzi cvičeniami s srdcom, receptami pre domácich majstrov a odporúčaním vrahov, pripravte sa na váš najšťastnejší a najzdravší rok.