Prečo by ste nikdy nemali google svoje príznaky

Takmer o kohokoľvek s prístupom na internet a telom, ktoré občas ide Haywire, mal skúsenosti s googlovaním svojich príznakov a sledovaním, zdeseným, ako výsledky v prúde v.

Bolesť hlavy = mozgový nádor! Ostrá bolesť na vašej strane = prepichnuté pľúca! Boľavé nohy po tréningu = hlboká žilová trombóza!

„Áno, možno budete mať vyrážku a, áno, možno ste videli niečo o rakovine,“ hovorí Doktor funkčnej medicíny Robin Berzin, MD, zakladateľ spoločnosti Petržley Health. „Vo vašom prípade je to však pravdepodobne iba ekzém.„

Viac čítania: Zoznámte sa s lekárom, ktorý predpisuje vegánsku diétu

DR. Berzin neobjavuje to, ako môže byť zážitok zúfalý, ani nie je proti internetu ako zdravotnícky nástroj.

Namiesto toho rozlieva svoje tipy na googling pre dobro, nie zlo, pokiaľ ide o vaše osobné wellness:

Nikdy samostatne diagnostikovať. Trávenie času zúrivo vyhľadávaním príznakov na vašom iPhone a potom vyhlásite, že máte x, y alebo z môže byť úplne nebezpečný. Po prvé, môže vám zabrániť tomu, aby ste dostali pomoc, ktorú skutočne potrebujete. (Áno, „očný herpes“ je vec. Ale čítanie viac o tom nevylieči všetko, čo sa v skutočnosti deje s vaším okom.)

Obmedzte sa na konanie na Dr. Rady spoločnosti Google. „Jedna vec je vyskúšať vegánsku stravu alebo paleo diétu, pretože ste o nich čítali dobré veci online,“. Hovorí Berzin. „Ale je to veľmi iná vec, ktorú treba ísť von, prečítať si informácie o zdravotnom stave a potom sa ich pokúste aplikovať na seba.„

Vždy Zvážte zdroj. „Mnohokrát ľudia čítajú osobný príbeh a hovoria:„ Hej, to znie ako ja. Tak môj problém tiež!„A oni sú veľmi prepracovaní a môžu dokonca podniknúť postup, ktorý pre nich v skutočnosti nie je relevantný,“. Hovorí Berzin. „Na druhej strane, niektoré z veľkých akademických centier majú skutočne spoľahlivé informácie, ale berú najširší, 1 000 stôp na konkrétny stav.„

Viac čítania: Všetko, čo potrebujete vedieť o zápaloch

Vyhľadajte poverenia. To, že niekto má populárny blog, neznamená, že vie, o čom hovoria, či už odvádzajú fitnes, konkrétnu liečbu alebo niečo, čo súvisí s výživou. „Pekné obrázky jedla sa nerovná odborným znalostiam,“. Berzin varuje. A nespadnite len pre dobré SEO-prvé výsledky Google nemusia byť nevyhnutne najpresnejšie.

Vezmite svoje príznaky k lekárovi. „Som v inom tábore ako veľa lekárov, pretože si myslím, že je to úžasné že tam je veľa informácií, “. Hovorí Berzin. „Je to súhra a vy musíte byť aktívnym účastníkom svojho zdravia.„Liečba však nepochádza z čítania článku (alebo sa stará o článok). To robí MD.

Viac informácií nájdete na www.petržlenu.com

(Prvá fotografia: pexels; druhá fotografia: DR. Robin Berzin)