Prečo je Valencia nenáročným predným bežeckom v španielskej wellness scéne
Viac ako šesť miliónov ľudí navštívilo Valencia od januára do septembra minulého roka a očakáva sa, že tento počet bude rásť iba v rámci šírenia slov. V reakcii.
Pokračujte v čítaní pre nejaké zdravé REC, čo robiť nabudúce, keď sa ocitnete vo Valencii.
Pobyt. Spať. Nabiť sa.
Valencia Mindfustnosť Retreat: Hostia, ktoré si pred pár rokmi otvorili Van der Veen a Rietveld, sa môžu tešiť z triedy jogy na mieste alebo v parku; K dispozícii sú súkromné aj komunálne Hatha, Ashtanga a Power Yoga. van der Veen a Rietveld tiež ponúkajú vedúcu meditáciu každý deň medzi 8 a 9 p.m. To je zadarmo pre všetkých hostí.
Hotel Caro: Tento 26-izbový butikový hotel je umiestnený v bývalom paláci (áno, vážne), priamo v srdci starého mesta Valencie. Zarezervujte si nástennú miestnosť, ktorá obsahuje konzervovanú malú časť pôvodnej štruktúry mesta 12. storočia.
Ochutnať. Vychutnať si. Tankovať.
Urobte si čas na trhy: Trhy s výrobkami a potravinami vo Valencii sa nesmie chýbať. Mercado Central, s viac ako 25 000 štvorcových stôp a dvoma poschodiami, je jedným z najväčších v Európe. Samotná nouveau architektúra je ohromujúca a stánky ponúkajú úžasne širokú škálu čerstvých produktov, káv, deli tovaru a oveľa viac.
V neďalekej štvrti Ruzafa, viacfarebné, stredomorské, brutalistické budovy trhu siaha až do roku 1957 a je tiež plné neuveriteľných stánkov s jedlom. Nenechajte si ujsť špeciálnu kávu od Alfredo v kávovej dobe remeselníkov, organických výrobkov, mexický stánok, ktorý prevádzkuje nádherný španielsky/mexický pár a japonský s výrobkami dovážanými priamo z ázijského ostrova. V každom rohu sú tiež obchody s ekologickými potravinami; Najlepšie je L'Hortet.
Návrhy reštaurácie spúšťajú gamut: Pre avokádo toast a zdravé šaláty choďte na Bluebell; Pre vegetariánske a vegánske možnosti vyskúšajte jedlo nálady a biostaurant ki; Pre japonskú návštevu Nozomi a pre zdravé jedlo v stredomorskom štýle zasiahli La Mas Bonita, ktorá sa nachádza v dome v štýle Formentera na pláži. V Ruzafa je nevyhnutnosťou. Sourdough chlieb Jesús.
A naposledy zo všetkého nemôžete navštíviť Valencia a neskúšať jeho najslávnejšie jedlo: paella. Ak chcete zažiť skutočne autentickú verziu, cestujete 30 minút na juh do malého mesta El Palmar, priamo pri prírodnom parku Albufera, kde budete obklopení ryžovými nelúpanými poľami. V tomto ospalom rohu Valencie nájdete niektoré z najlepších verzií španielskeho národného misky.
Potiť sa. Uviesť do meditácie. Opakovať.
V centre mesta sa nachádzajú dve veľmi dobré štúdiá Bikram Yoga: Bikram La Finca Roja a Bikram Yoga Valencia. Tok jogy v Ruzafa sa tiež odporúča, aby sa vlastníkom Angely veľmi náročnej triedy Vinayasa alebo Sue's Hatha Vinyasa Flow.
Ak sa cítite ako malá cesta, choďte na juh k mokradiam národného parku Albufera na relaxačnú jazdu alebo túru na lodi alebo choďte na sever k Ontinyent-zdroj rieky Claliaro-kde môžete navštíviť Els Pous Clars (The Clear Pools) , ohromujúce miesto naplnené vápencovými skalami a prírodnými kúpalovými otvormi. V oblasti Bolbaite juhovýchodne od Valencie, je tu ďalšie krásne prírodné kúpanie, ktoré nájdete v Sellent River Crossing.
A len hodinu južne od mesta je malé mesto Pueblo Chulilla, krásne miesto v údolí obklopenom horami. Veľký vápencový kaňon s viac ako 800 horolezeckými trasami sa nachádza pri zdroji rieky Turia. Najlepší čas na návštevu je na jeseň, keď sú divoké granátové jablká a figy v sezóne a zrelé pre výber.
Viac túžiť? Vyskúšajte tento cieľ, ktorý musí navštíviť, pre niektoré cesty s vysokým obsahom vírusu. Alebo si zarezervujte svoje miesto na našu prvú studňu+dobré ústupy v Palm Springs tento marec. E -mailové skú[email protected], aby ste sa dostali na palubu.
