„Tenisky sú pohodlné a teraz módne sa pozerajú, takže nehovorím, že musíte obetovať svoj štýl,“ vysvetľuje Sutera. „Ale nenoste ich na prechádzke do metra a potom celý deň v práci a potom celú noc, aby ste šli von-a to isté platí s bytmi a pätami.„
Navrhuje, aby sa striedal vaše kopy zamerané na trend, s super podpornými možnosťami-existujú!-Alebo kúpu podpornej vložky, ktorá dokáže plynule vkĺznuť do akejkoľvek topánky, napríklad vonická ortotika.
Ak to znamená, že sa chystáme držať našich nízkych topov Adidas, je to dosť malá cena, ktorú treba zaplatiť.
Ďalšia bolesť, s ktorou nie je zábavná? PMS. Ale je tu nádej: Alisa Vitti, známa ako hormón šepot, vysvetľuje, ako už nikdy mať tie nepríjemné príznaky. (Alebo by ste mohli skúsiť jesť viac horčíka alebo vložiť burinu do vagíny.)