Prečo majú ľudia sexuálne fantázie o veciach, ktoré nechcú robiť v skutočnom živote

Ako zistiť, ak chcete vyskúšať svoju fantáziu

Prvou otázkou, ktorú si môžete položiť sami, je, či fantázia obsahuje akékoľvek potenciálne nebezpečné alebo škodlivé komponenty, hovorí Dr. Kráľovná. Napríklad: „Predstavujete si sex s niekým, kto ťa nechce späť? Je to, čo si prajete legálne tam, kde bývate?" ona povedala. Tiež berú do úvahy, aké by, ak vôbec nejaké, by to bolo.

Ďalej si predstavte, že vlastne konáte fantáziu a berte na vedomie, ako sa to cíti. Ak cítite averziu, keď si predstavujete sami, že ste prijali fantáziu, DR. Pitagora hovorí, že to môže byť znamenie, že nechcete vyskúšať fantáziu. Alternatívne, ak sa cítite vzrušením, berte na vedomie, čo vás presne vzrušuje.

Môžete dokonca napísať zoznam výhod a nevýhod toho, čo vás vzrušuje a čo sa vám nepáči, navrhuje Stewart. Ak máte zdĺhavý zoznam nevýhod a iba niekoľko položiek na strane profesionálov, môže to byť znamenie, že to nie je dobré, a naopak.

A ak zistíte, že sa často uviaznete v myšlienkach a snažíte sa pochopiť dôvod, prečo máte sexuálne fantázie, na ktoré nechcete konať v skutočnom živote, Stewart odporúča hľadať podporu ako sexuálneho terapeuta. Možno zistíte, že existujú prvky vašej fantázie ako sily, pocity alebo emócie-ktoré vás baví a chcete vyskúšať. Alebo možno zistíte, že táto fantázia je príjemná jednoducho preto, že je to fantázia.