Prečo vám urobiť protivnú dosku vám môže pomôcť vylepšiť sa v požadovanom živote
Ak ste niekto, kto má tendenciu špirálu do negatívnych myšlienkových vzorcov, DR. Daramus hovorí, že by ste sa mohli pokúsiť vytvoriť protivnú dosku pre svoje negatívne myšlienkové vzorce a spárovať ju s tradičnou doskou vízie. „Je ľahšie vzdialiť sa od niečoho negatívneho, ak viete, čo sa chcete namiesto toho pohybovať,“ hovorí.
A pamätajte, môžete sa s tým baviť. „Protivízová doska by mohla byť epická v rukách niekoho, kto má o tom veľký zmysel pre humor,“. Hovorí Daramus. „Určite neváhajte a buďte hlúpe alebo použite nejaké jemné seba-sare.„
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
