Prečo som úplne prestal stanovovať ciele a namiesto toho som urobil „životný krátky“

Po nasmerovaných otázkach je ďalšou kľúčovou súčasťou vytvorenia stručného života pre seba, je to stručné. "Skvelé nohavičky sú krátke a ostré," hovorí Wan. „Vyjadrujú podstatu vecí spôsobom, ktorý vás inšpiruje k konaniu.„Akonáhle získate extrémnu jasnosť v tom, čo chcete, dodáva, vaša pozornosť sa začne posúvať smerom k tomu, aby sa tieto veci stali.

Wan hovorí, že to pre ňu zázraky pracovalo: dokončenie vlastného života ju vyzvalo, aby urobila náhodný presun do iného štátu, aby vytvorila flexibilnejšiu pracovnú situáciu a posilnila svoje vzťahy s manželom a deťmi. Vo svojom workshope ubezpečila, že je to tiež otvorené cesty a možnosti pre ostatných v ich manželstvách, kariére, rodičoch a zdraví. Bol som predaný, aby som to vyskúšal pre seba.

Čo sa stalo, keď som si vytvoril svoj vlastný život

Keď som dostal svoj život krátky zošit poštou, bol som prekvapený, keď som zistil, že to vyzerá skôr ako detská sfarbenie, ako sprievodca doladením dospelého života, ktorý máte radi. Wan hovorí, že je to úmyselné. "Pre mnohých ľudí.", Život stručný je jednoduchý, ale nie ľahký. Ručne napísané písmo pozýva ľudí, aby sa dostali do chaotického a pustili akúkoľvek potrebu vzácnosti alebo dokonalosti."

A predtým som zistil, že to funguje: S jeho veľkým, neintimidujúcim nápisom sa na mňa Life Stručný zošit pozeral ako niečo, čo by som mohol pomerne rýchlo prebudiť. Dostal som svoje farebné značky, aby som udržal veci zábavné a začal v prvej sekcii: Pohľad na vtáčie oči, ktorý ma viedol prostredníctvom myšlienkových štartérov a slovných združení, aby som sa dostal ku koreňu akýchkoľvek obmedzujúcich presvedčení, ktoré ma môžu držať späť. Rýchlo som si však uvedomil, že zvyšok stručnosti si vyžadoval hlbokú emocionálnu prácu a zaslúžil si oveľa väčší časový záväzok, ako som pridelil.

„Život, ktorý vás stručne zastrčí, aby ste každý deň konali [na čom najviac záleží] a povzbudzuje vás, aby ste sa pustili z potreby vedieť kedy alebo ako Veci sa stanú.”-Wan

Wan je sotva prekvapený mojou reakciou. "Nie je to každý deň, keď si kladieme tieto otázky.". Vlastne je to jednoduchšie ako kedykoľvek predtým vyhnúť sa Tieto otázky, “hovorí. „Život, ktorý vás stručne zastrčí, aby ste každý deň konali [na čom najviac záleží] a povzbudzuje vás, aby ste sa pustili z potreby vedieť kedy alebo ako Veci sa stanú.“(Existujú moje zoznamy úloh.) Pre istotu, že život Stručný nie je plán na vykonávanie kontroly nad budúcnosťou. Skôr je to prax, ktorá vás spája s prijímaním rozhodnutí so srdcom. Cieľom je urobiť priestor, aby vás vaše slová v zošite mohli viesť na intuitívne miesto, kde viete, čo je najlepšie pre vaše zdravie, ducha a budúcnosť.

V priebehu niekoľkých dní som sa odvrátil na svoj život, písal svoje súčasné bloky a najhlbšie túžby. Prekvapilo ma, že som zistil, koľko mojej intuície preberá: počas tohto procesu bolo veľa okamihov, keď som sa pýtal, či to, čo som napísal. Alebo ešte viac prekvapujúce, či sen nebol vôbec môj, ale niečo, čo niekto povedal.

Potom, na výzve na zošite, som prepracoval svoje nápady a úvahy, až kým som sa nedostal k najjasnejšej a najrozšírenejšej iterácii toho, čo chcem najviac vo svojom vzťahu, vo svojej práci, pre seba a pre svoju komunitu. Odišiel som so stručným účelom pre každého, vyjadrený iba niekoľkými ľahko stráviteľnými vetami.

Môj hotový krátky krátky krát slúžila ako jemná denná pripomienka, aby som sa vrátila k pravde nielen o tom, ako chcem, aby môj život vyzeral, ale čo je dôležitejšie, čo chcem cítiť Páči sa mi to. Čítal som to každé ráno, takže je to v mojej mysli, keď začínam každý deň. Je to prístup, ktorý je oveľa globálnejší ako lineárny na zameranie toho, čo ja skutočne chcem kedykoľvek vystúpiť z cesty, cítim sa ohromený alebo stratený.

Môj partner vytvoril svoj vlastný život a my plánujeme vytvoriť ďalší, konkrétne pre naše životy spolu. Pripnuli sme ich na stenu v našej spálni, aby sme sa na ne mohli ľahko a často odvolávať, najmä pri veľkých rozhodnutiach. Dokonca aj zdieľanie našich individuálnych briefingov nás priviedlo bližšie a zosúladili nás k niektorým vzájomným cieľom. Zdá sa teda, že už funguje.

Keď už hovoríme o cieľoch a rituáloch, týchto sedem návykov môže zvýšiť vaše šťastie. A na základe kariéry je tu deväť návykov, ktoré podnikatelia pripisujú za svoj úspech.