Prečo je toľko fitnes a wellness superhviezdami austrálskych?

Kayla Isines, Emily Skye, Amanda Bisk, Tanya Poppett. Možno viete o niekoľkých veciach, ktoré majú tieto ženy spoločné: vyrezávané ABS, pre jedného a status „Star Trainer“ na Instagrame (kde sa ich sledovanie pohybuje od 340 000 do 5.5 miliónov). Čo možno neviete: sú tiež všetci Austrálčania-a nie sú to prvé príbehy o úspechu v wellness, ktoré pochádzajú z dole.

Michelle Bridges-Dubbed „Austrálska Jillian Michaels“-spustila svoj online fitness program v USA v roku 2014 a tréning intervalového tréningu narodený v Sydney, ktorý sa narodil v Sydney, tréning F45, môže byť najrýchlejšie rastúcou franšízou fitness na svete. Crazy úspešné wellness značky, ako je šéfkuchár krásy a kultovo obľúbený, prírodný kávový kožný rad Frank Body, sú tiež Aussie.

V móde Lorna Jane Clarkson-Who vytvorila masívnu globálnu fitness módnu značku Lornu Jane v Austrálii v roku 1989-uviedla, že vymyslela termín „Activewear.„A nezabúdajme na slávne vývoz Aussie Food, ako je avokádový toast a modré riasy lattes (niet divu, že kontinent priniesol fenomy jedla Instagram, ako je taline Gabriel, známy ako Hippie Lane).

To všetko samozrejme vyvoláva otázku: Existuje niečo vo vode (pravdepodobne neuveriteľne alkalickej) dole v (pravdepodobne neuveriteľne alkalickej) vode? Podporuje celkovú kultúru a životný štýl v Austrálii inovácie wellness, alebo je to všetko len veľká šťastná a zdravá náhoda?

Tu sa snažíme dostať na dno, prečo toľko wellness hviezdy pochádza z dolu pod.

„Podľa môjho názoru by Austrália musela byť jednou z najviac zdravých krajín na planéte,“ hovorí Clarkson. „Aussie Climate určite poháňa aktívnejší životný štýl jednoducho preto, že máme tendenciu tráviť viac času vonku. Máme tiež prístup k krásnym čerstvým produktom po celý rok, čo znamená, že je ľahšie robiť lepšie výbery potravín a vyživovať naše telá správnym spôsobom.„

Paige Gregor, guru Aussie Wellness, ktorý žije v New Yorku, ktorý pracuje pre Lulitonix a je spoluzakladateľom iniciatívy bohyne Brunch, sekundy prikývnutia na veľkého vonku. „Väčšina ľudí v Austrálii má pri dosahoch svojich dverí záhradu, pláž alebo farmu, takže všetci sme vyrastali veľmi aktívni as láskou a ocenením za veľkú vonku,“ hovorí. Gregor tvrdí, že norma má tendenciu variť doma a že jedlo býva jednoduchšie a čerstvé (a menej vytvorené továrne).

„Podľa môjho názoru by Austrália musela byť jednou z najviac zdravých krajín na planéte.„

Podľa jednej správy z roku 2015, 13 bohatých krajín, mala Austrália štvrtú najvyššiu dĺžku života. (Mimochodom, USA prišli mŕtvi posledné Pun, mimochodom, napriek tomu, že míňajú najviac peňazí na zdravotnú starostlivosť.) Austrália mala tiež jednu z najnižších miery fajčenia, ale vyššiu mieru obezity ako väčšina ostatných krajín (samozrejme nie USA).

A samozrejme, zatiaľ čo aktívny životný štýl môže byť viac normou ako na iných miestach, nie všetci, ktorí sa vstávajú k fitness sláve, zažívajú jeho vplyv. Napríklad tréningový jav Emily Skye hovorí, že zdravie a kondícia neboli súčasťou jej života vyrastajúce na austrálskom strednom pobreží. „Moja mama vždy kŕmila moju sestru a mňa zdravé jedlo, ale veľa som nevedela o zdraví, ani som si nemyslel, že je to dôležité,“ hovorí.

Skye študoval, aby sa stal osobným trénerom v 18 rokoch, ocitla sa v posadnutom, nezdravom vzťahu s jedlom a cvičením, a nakoniec mala moment aha a otočila ho okolo. Keď sa asi pred siedmimi rokmi ponorila do wellness.

„Keď som prvýkrát začal so zdravím a kondíciou, nebolo to veľa ľudí. Ľudia si mysleli, že som bol blázon.„

„Keď som prvýkrát začal so zdravím a kondíciou, nebolo to veľa ľudí. Ľudia si mysleli, že som bol blázon. Dostal by som komentáre ako: „Už si chudý, prečo jete zdravé jedlo a chodíš do telocvične?'a' nie je zdvíhanie váh pre mužov?„Nerozuovali, že to pre mňa nebola krátkodobá vec, bol to môj nový životný štýl a ja som sa do toho zamiloval,“ hovorí. „Teraz sa fitnes stala veľmi populárnou, najmä tu v Austrálii, čo je podľa môjho názoru také úžasné. Stále viac ľudí si vyberá zdravý životný štýl na rozdiel od krátkodobých stravovaní.„

A či to súvisí s jej miestom pobytu, bude jazdiť na tejto vlne. „Všetko, čo ma teraz zaujíma, je vzdelávanie ľudí a šírenie pozitívneho posolstva pre čo najväčšie množstvo ľudí, aby som dúfajme, že inšpiruje viac ľudí, aby žili zdravý životný štýl,“ hovorí. Možno aspoň málo z nich bude čoskoro.

Keď už hovoríme o Emily Skye, pozrite sa na tento jesenný fitness plán, ktorý si prispôsobila len pre No+dobré čitateľ. A v prípade, že ste potrebovali nejaké presvedčivé, tu je dôvod, prečo je ich rady skutočne dobrý nápad.