Prečo pridať 10-minútové mikropodniky do vášho rušného harmonogramu je efektívny vzťah vzťahov

Je obzvlášť dôležité, aby zavedené páry uprednostňovali intimitu budovania, ale z toho majú úžitok aj novšie páry. Dobrou správou je, že takmer každá aktivita môže byť mikropodnikám. Desať minút by malo byť minimálne množstvo času, ktorý trávite na akomkoľvek danom mikro-dáte, ale ak máte ďalšie minúty na venovanie, ešte lepšie. Ide o to, že akékoľvek množstvo času je prospešné a lepšie ako žiadny čas. Tu je niekoľko tipov, ako to, aby to bolo hladko.

3 tipy, aby ste sa uistili, že vaše mikropodniky ide hladko

1. Vyberte dátum a čas

Rozhodnite sa so svojím partnerom, kedy urobiť mikro-dátu. Každý z vás by sa mal zaviazať k praxi vo vašom rozvrhu. Nakoniec by sa to mohlo stať stojanom.

2. Vyberte si aktivitu, ktorú vás obaja baví

Možnosti toho, čo môžete urobiť počas vášho 10-minútového mikro-dátumu, sú nekonečné. Goss navrhuje prechádzky a Berkheimer to urobí o krok ďalej tým, že prechádza do miestnej pekárne, aby si vybral liečbu. Viac rýchlych nápadov môže zahŕňať výber dňa na raňajky alebo počúvanie hudby. Mikro dátum by mohol byť dokonca taký jednoduchý ako skladacia bielizeň a hovoriť o vašom dni. Kľúčovou vecou je, že tento čas je venovaný vám dvom.

Tieto aktivity tiež predstavujú príležitosť priniesť premyslené doplnky k budúcim mikro-dňom. Napríklad pri použití vyššie uvedeného príkladu pekárne Berkheimer hovorí, že ak vidíte, že váš partner sleduje určitú pochúťku, môžete si ich vyzdvihnúť neskôr v týždni ako prekvapenie a zdieľať ho ako ďalší mikro-date. Tieto malé veci vytvárajú radosť, ktorá sa stáva kľúčovým stavebným blokom veľkého vzťahu.

3. Ak je to možné, choďte bez telefónu

Goss odporúča, aby sa snažil urobiť mikropodniky bez telefónu, ak je to možné, pretože telefóny môžu rušiť a odviesť vás od svojho partnera. Namiesto toho sa pokúste prísť s aktivitami, ktoré sa točia okolo technológie, aby ste mohli byť navzájom prítomní.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.