Pokiaľ ide o celebrity tréningov, skutočným krokom je „veľa peňazí a veľa času“

Castano zároveň poznamenáva, že celebrity „pracujú na zadkoch“ a že keď sa pripravujú na úlohu alebo udalosť, fyzická príprava „ich plne spotrebuje.„Ale to je niečo. Je nemožné vyvinúť rovnaké úsilie do režimu tréningu pri cvičení je ťahom vašej pozornosti z vašej práce a nie je súčasťou samotnej práce.

Takže aj keď môže byť zábavné alebo zábavné dostať sa do plíživých vrcholov do wellness návykov bohatých a slávnych-maybe dokonca inšpiratívne, Castano a Wellman chcú, aby ľudia pochopili, že aj keď sledujete rutinu celebrít do T, nie ste zaručené rovnaké výsledky, pretože, ako hovorí Wellman."