Čo to v skutočnosti znamená zvýšiť vaše vibračné energetické plus 12 spôsobov, ako to urobiť

Nižšie nájdete 12 tipov na zvýšenie vašej vibračnej energie, priamo z energetických profesionálov.

1. Rozmazajte svoj priestor

Rozmazanie domu je rýchly a ľahký spôsob, ako vylúčiť pretrvávajúcu negativitu a priniesť niekoľko dobrých vibrácií. Alex Naranjo, spoluzakladateľ intuície Metafyzical Shop House, odporúča páliť Sage, Palo Santo, Yerba Santa, Juniper, Mugwort alebo Cedar. "Prejdite priestor so všetkými dverami, oknami, zásuvkami a skrinkami, aby stagnujúca energia mohla opustiť priestor," hovorí.

2. Získajte skutočné so sebou

Byť radikálne čestný o tom, kto ste a čo chcete. Odporúča sa bližšie pozrieť, kdekoľvek dokážete identifikovať akékoľvek negatívne emócie, pretože tieto oblasti sú tie, ktoré vyžadujú nejakú hlbšiu sebavedomie.

3. Nájdite jasnosť

Aby ste niečo prejavili vo vašom živote, musíte najprv mať jasnú víziu toho, ako to vlastne je a vyzerá. „Clarity vydláždi cestu, aby ste si otvorili svoju myseľ a srdce a začali si predstaviť realitu toho, že máte to, čo hovoríte, že chcete, “hovorí Dunblazier. Akonáhle budete mať takú jasnosť, naklonte sa k pocitu, že ho už máte, aby ste odhalili akékoľvek podvedomé bloky, ktoré by vás mohli zadržiavať od toho, aby ste ho skutočne získali.

4. Trénovať ranný rituál

Trvá niekoľko minút, aby ste si vyrovnali svoju energiu prvú vec ráno, nastaví tón pre celý deň, hovorí Hart. V tomto okamihu je múdre implementovať posilňujúci ranný rituál, či už to zahŕňa ťahanie tarotovej karty alebo vykonanie jogy toku. Robte čokoľvek, čo sa cítite dobre. Po rituále podľa vášho výberu stanovte úmysel toho, čo chcete zažiť v ten deň, a potom sa dostať do energie tohto zámeru.

5. Denník tvoju víziu

Pre okamžitú vibračnú podporu, Hart odporúča prax s názvom Scripting, čo znamená denník o tom, čo chcete zavolať do svojho života, akoby ste ho už mali. Popíšte to podrobne, napríklad filmový skript, a zahrňte pocit, ako sa cíti, že sa cíti. Pomôže vám to zvýšiť vaše vibrácie, aby ste sa zladili s tým, čo chcete.

6. Nechajte svoje kreatívne šťavy prúdiť

Ak radi maľujete, tancujú alebo ponoríte do remesiel pre domácich majstrov, považujte to za svoje energeticky sankcionované povolenie na to, aby ste to urobili viac. „Nevyžadujeme si čas, aby sme boli kreatívni, ako keď sme boli malými deťmi,“ hovorí licencovaný profesionálny poradkyňa Katie Beecher, ktorá povzbudzuje ľudí, aby sa pustili zo strachu a očakávaní a spojili.

7. Doprajte si lásku

"Správy a myšlienky, ktoré si dávame priamo, ovplyvňuje to, ako sa cítime," hovorí Beecher. "Správaj sa, akoby si sa zaobchádzal s niekým, koho miluješ.".„To znamená, že vykopanie negatívneho sebakrata a výživy s láskavými, súcitnými myšlienkami a slovami, ak to musíte spočiatku predstierať.

8. Odrezať toxíny

Eliminácia toxínov, ktoré vaše telo zaberá, tiež pomôže zvýšiť vašu vibračnú energiu. "Čím je to viac toxickejšie, tým viac je, tým viac musíme tvrdo pracovať na jeho očistení," hovorí Beecher. Pokúste sa teda jesť výživné, zdravé jedlo, ak je to možné, a používajte výrobky bez škodlivých ingrediencií.

9. Pripojte sa k vyššiemu výkonu

Pripojenie k vyššej sile vášho výberu je výkonný spôsob, ako zvýšiť vaše vibrácie. "Veľa úzkosti pochádza z pocitu, akoby ste museli robiť všetko sami," hovorí Beecher. „Jednou z najdôležitejších častí pri pripojení k nejakej vyššej sile je pocit, že ste chránení a nie sami. Pomáha vám dostať sa do inej ríše a pomáha vám uzemniť."

10. Rozpoznajte, keď emócie nie sú vaše

Všetci môžeme vyzdvihnúť energiu ľudí okolo nás, a ak vibrujú pri nízkej frekvencii, je veľmi ľahké zmiasť svoje pocity pre naše vlastné, ak nie ste introspektívni. "Máme kontrolu nad našou energiou," hovorí Beecher. "Je dôležité rozpoznať, aké sú vaše pocity a odkiaľ pochádzajú.". Máte moc povedať: „Nie, to nie je moje.'“

11. Pozastaviť sa po celý deň

Ak máte míľový zoznam úloh a rozvrh úplných stretnutí a úplných oblastí zodpovedností, o ktoré sa majú postarať v ktorýkoľvek daný deň, je príliš ľahké fungovať na autopilote. Aby sa tomu zabránilo, Hart odporúča, aby sa pár okamihov pozastavila a len dýchala po celý deň, aby ste rýchlo resetovali svoje vibrácie. Či už idete na prechádzku po bloku alebo sa v kúpeľni podarí.

12. Precvičiť starostlivosť o seba

Či už chcete užívať CBD bublinové kúpele alebo meditovať denne, robiť niečo pre seba je kľúčom k maximalizácii vašej vibračnej energie. "Starostlivosť o seba prináša rovnováhu do našich životov," hovorí Vargas. „Zvyšovanie vašich vibrácií sa dá urobiť aj prostredníctvom chôdze na prechádzku, aby ste sa uzemnili, uzdravujúcou energiou Reiki, robením niečoho, vďaka čomu sa budete cítiť dobre, obsluhovať ostatným, praktizovať jogu alebo vykonávať oddanú prácu na vašom oltári.„V podstate čokoľvek, čo vám prináša radosť, urobí zázraky pre zvýšenie vašej atmosféry.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.