Poklepali sme 3 bežeckých odborníkov, aby sme vyskúšali tieto práve poklepané tenisky-to sa stalo, čo sa stalo

Nájdenie vašej spriaznenej spriaznenej na topánky (Sialemate?) je kľúčom k zvýšeniu vašich zjazdov z dennej fušky na dobrý pocit z vášho dňa (pretože holenné dlahy sú úplné denné práva).

Aby sme vám pomohli nájsť obuv, ktorá má perfektnú rovnováhu v štýle Cool-Girl a podporu milujúcej nohu, požiadali sme tri bežky.

Až do testu boli ASICS KAYANO 25S a kumulus 20s-z toho je poháňaný gélom vrstveným v podrážke, aby sa absorboval šok a dal vám ten pocit behu na vzduchu.

Prejdite nadol, aby ste videli topánky v akcii, a prečítajte si recenzie toho, ako sa darili za rôzne bežecké podmienky.

Katie Wang, Barry's Bootcamp Instructor

Typický týždeň tréningov pre Wang zahŕňa štyri alebo päť Barryho tried, jednu triedu Pilates a jeden vonkajší beh (na vrchole výučby tuctu svojich vlastných tried Barryho týždenne) --aka je na nohách veľa.

Jej hlavnými kritériami v teniskách je podpora, podpora, podpora. „Kedysi som mal plantárnu fasciitídu a trpel som niekoľkými zraneniami členku z volejbalu, takže vždy hľadám najlepšiu podporu,“ hovorí. „Flimsy to pre mňa jednoducho nezníži.„

„Flimsy to pre mňa jednoducho nezníži.„

Wang prvýkrát vzal Kayano 25s na testovací beh počas Barryho triedy. „Bola som veľmi ohromená podporou a štruktúrou tenisiek,“ hovorí. „Vždy som o tých topánkach počul dobré veci, ale ešte som ich musel vyskúšať sám. Čo sa mi na nich obzvlášť páčilo, že sa cítili robustní, ale nejako sú stále neuveriteľne ľahké.„

A to išlo na stroj aj preč. „V minulosti som mal bežecké topánky, ktoré sa mi páčia na bežiacom páse, ale keď sa dostanem na prácu na podlahe, necítim dostatočnú stabilitu. Topánky podporovali na bežiacom páse aj na podlahe.„

Gali Dotan, osobný tréner

Ako bývalá profesionálna tanečnica je hnutie súčasťou Dotanovho života tak dlho, ako si pamätá. „Tancoval som skôr, ako som mohol chodiť,“ hovorí. „[Pre mňa] fitnes je životný štýl, nie je to len moja práca.„

Keďže obchodovala s tanečnými topánkami za tenisky (a po utrpení viacerých zranení chodidiel z tanca), je si obzvlášť vedomá starostlivosti o nohy, ktoré zahŕňa dni odpočinku a nosenie správnej obuvi.

„Zakaždým, keď vaša noha zasiahne podlahu, keď bežíte, táto sila je trikrát vaša telesná hmotnosť,“ vysvetľuje Dotan. „Dobrá bežecká topánka pomôže absorbovať tento náraz. Ak nosím bežecké topánky, ktoré nemajú dostatočnú podporu, cítim to okamžite v mojich kĺboch. Nemôžem to dosť zdôrazniť! Hovorím to všetkým mojim klientom, ak chcete spustiť, musíte mať správne topánky.„

„Hovorím to všetkým mojim klientom, ak chcete spustiť, musíte mať správne topánky."

Testovala Cumulus 20s počas svojej päťdňovej bežeckej rutiny, vrátane relácií bežiacich pásov, vonkajších behov a tried v Mile High Run Club. Jej recenzia?

„Hľadám podporu na členku a pod nohami,“ hovorí. „Boli neuveriteľne pohodlné, ľahké a majú veľkú podporu! Z dlhodobého hľadiska sa len skvele držali.„

Kellilyn Fierras, osobný tréner a inštruktor všetkých konfliktov

Fierras bežal divíziu I Track a Field na vysokej škole a teraz trénuje na polmaratóny, takže vie, že hodnota šnurovania topánok, ktorá jej môže vziať vzdialenosť.

To znamená, že to znamená obuv, ktorá vydrží šesťdňový tréningový rozvrh, vrátane šiestich behov rôznych dĺžok plus tréningy krížových tréningov, ako sú boxy, cvičenia s telesnou hmotnosťou a zdvíhanie hmotnosti.

„Bolo to perfektné fit a pohodlie pre obe kratšie a dlhšie behy.„

„Naozaj som si užil Kayano 25s, pretože sú veľmi pohodlné a stabilné,“ hovorí Fierras. „Mám širšiu nohu a zvyčajne mám ťažké nájsť pohodlnú topánku, ktorá je dostatočne ľahká na to, aby som viedla. Bolo to však perfektné fit a pohodlie pre obe kratšie a dlhšie behy.„

Nakupovať topánky

Kúpiť teraz ASICS Gel-Kayano® 25 $ 160 kúpiť teraz ASICS GEL-CUmulus® 20 $ 120 Kúpiť Now ASICS GEL-KAYANO® 25 $ 160

V spolupráci s ASICS

Horná fotografia: Katie Wang