Prebudiť sa v noci? Tu je to, čo chceš, aby si to vedel

Ľudia môžu vyvinúť Nocturiu z celého množstva dôvodov. Niektoré z dôvodov, podľa DR. Jeffcoat, sú mechanické alebo sú založené na doslovnej funkcii močového mechúra a panvového dna. „Vo svojej praxi vidím Nocturiu väčšinou v popôrodných jedincoch, najmä keď sa často vstávajú na prsník alebo kŕmenie fľaše,“. Hovorí Jeffcoat. Vysvetľuje, že niekedy Nocturia pretrváva, pretože niekto bol pripravený na prebudenie sa v pravidelných intervaloch počas celej noci- a pokračuje aj potom, čo už nie je dojčenie. To je nevyhnutnosť a celkom normálna. Dodáva, že trauma panvového dna, ktorá vznikla počas narodenia, môže byť možným vinníkom.

Ďalší faktor, DR. Jeffcoat hovorí, je zápcha. Zápcha môže spôsobiť nočné močenie, pretože zastavaná fekálna hmota v hrubom čreve môže tlačiť na močový mechúr a vniesť naliehavú naliehavú, aby vás prebudila, vysvetľuje. A ak máte počas celého dňa problémy s kontrolou močového mechúra a inkontinencie, nie je neobvyklé, že sa tí, ktorí sa prenášajú do noci, Dr. Jeffcoat dodáva. „Je nevyhnutné spravovať dennú frekvenciu, aby ste pomohli s nočnou frekvenciou cez btechniky rekvalifikácie ehavioral, ktoré by vám mohol ukázať terapeut panvového dna.„

Ak močíte počas nočnej doba často, DR. Jeffcoat odporúča, aby ste sa zamierili k svojmu poskytovateľovi, aby ste prediskutovali tento problém. Dôvody poklesu funkcie svalov močového mechúra možno pripísať UTI, nadmernému močovému mechúru, cukrovke, prolapsu panvy alebo iným zložitejším neurologickým a kardiovaskulárnym stavom, ktoré lekár mohol identifikovať a začať liečiť.

„Náš srdce a vaskulárny systém musia úspešne pumpovať krv do obličiek, aby obličky filtrovali krv a produkujú moč počas prebudených hodín,“. Ramin vysvetľuje. „Ak náš kardiovaskulárny systém nedokáže čerpať dostatok krvi do obličiek, potom má telo tendenciu udržať si počas dňa veľkú tekutinu.„Dodáva, že Nocturia môže byť niekedy príznakom oslabeného kardiovaskulárneho systému; nokturia však nie je jediným príznakom. Zdieľa, že si môžete všimnúť aj opuchnuté končatiny, nepravidelné príznaky srdca, zadržiavanie vody a všeobecná slabosť. Stručne povedané: Nočné prestávky v kúpeľni nebudú vašim najväčším záujmom.

Okrem toho, pretože močový mechúr je ovládaný mozgom, existuje niekoľko neurologických porúch, ktoré môžu ovplyvniť funkciu močového mechúra. Procesy ochorenia, ktoré ovplyvňujú funkciu mozgu, zahŕňajú demenciu, Parkinsonovu chorobu, mozgové nádory, anamnéza mozgovej mozgovej príhody, žiarenie mozgu, chirurgia mozgu a spánkové apnoe, DR. Ramin hovorí. Opäť je však dôležité pamätať na to, že Nocturia nie je v týchto prípadoch primárnym príznakom.

Čo ak sa zaoberáš Nocturia

Dá sa bezpečne povedať, že močový mechúr môže byť niekedy ako Rím, pretože všetky cesty k tomu vedú. Existuje toľko telesných procesov, ktoré môžu ovplyvniť váš močový mechúr a ako cikate. Ak sa zaoberáte nočným močením, môžete si ponechať denník močového mechúra svojich celkových návykov. Poraďte sa s profesionálom o príjme tekutiny, vedľajších účinkoch liekov a o všetkých ďalších faktoroch, ktoré sa zdajú byť relevantné. Je veľmi možné, že vinníkom môže byť nočný čaj, ktorý pijete. Obidve DR. Jeffcoat a Dr. Ramin zdôrazňuje, že najlepším postupom je dostať sa do kontaktu s dôveryhodným lekárom, ak sa obávate močenia v noci. A pokúsiť sa cikať skôr, ako spíte a snažte sa vyhnúť pitnej vode tesne pred spaním.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.