Ultra luxusné „regeneračné kluby“ chcú uzdraviť vaše telo a myseľ, ale stojí za to?

Poskytovanie prémie za starostlivosť o seba

Svojím spôsobom existujú zariadenia ako priestory na zotavenie už dlho, poukazujú na Erin Nitschke, EDD, CPT, profesor a tréner zdravia, ktorý tiež píše o trendoch v oblasti fitness priemyslu. "Zamyslite sa nad masážnou terapiou, saunami, kúpeľmi a restoratívnymi triedami jogy," hovorí. Tak prečo príliv luxu? DR. Nitschke hovorí: „Tieto kluby môžu pravdepodobne ponúkať rôzne služby, ktoré existujúce zariadenia nemusia mať priestor, režijný rozpočet alebo dostupných odborníkov pre.„Môže sa to zdať intuitívne, ale tým, že do jednej strechy prinesie viacero služieb, môžu ultra luxusné regeneračné kluby urobiť prístupnejšími a dostupnejšími, ak sú stále drahé.

Medzi prvých osvojiteľov tohto modelu patrí Rise By We, The Gym-Meets-Spa-Meets-Café, ktorý začal Wework pod jeho dolným manhattanským spolupracujúcim priestorom v roku 2017 (ktorý sa počas pandémie zavrhol). Potom je tu studňa, uprostred Manhattanu, ktorá sa otvorila v roku 2019, je tu studňa, s rozlohou 13 000 štvorcových stôp, ktorá sa otvorila v roku 2019. Obidve boli priekopníkmi do jednorazového wellness priestoru. Dnes stále viac a viac fitness -energely rozširuje svoje možnosti a nováčikovia sa začínajú s mnohostrannými obchodnými modelmi, ktoré už majú na pamäti.

Posledné príklady zahŕňajú RVIVL, ktoré sa otvárajú tento rok v lete v susedstve LA Playa Vista. Plánuje ponúknuť podobné ošetrenia vrátane infračerveného svetla, kryoterapie a ďalších. V Malibu poskytne zariadenie, ktoré je práve otvorená fitness, duševné zdravie a regenerácia s názvom 9x.

Medzitým LA Gyms, Peak Performance Recovery a Fairfax Training Club, Zoznam relácií zotavenia s perkusívnymi terapiou, plus meditácie a triedy dychu, rovnako ako sa točia a HIIT. A na východnom pobreží, S10, kedysi bez ozdôb v centre mesta Manhattan presunula miesta a rebrandovala sa ako mnohostranná fitness a regeneračná destinácia so súkromnými kúpeľmi, flotačnými tobolkami, mikroprúdovými tvárami, službami zotavenia, ako je cupping a terapia s mäkkým tkanivom ako fasciálne vydanie. Dokonca aj hlavné špičkové telocvične, ako je Equinox, zdôrazňujú obnovenie svojich triednych ponúk a marketingových materiálov.

Náklady na luxusné obnovenie

Zatiaľ čo starostlivosť o seba nemusí byť drahé basiky, ako je spánok, hydratácia a výživa idú dlhú cestu-tieto kluby zotavenia sú zamerané na ľudí s disponibilným príjmom, ktorí ho chcú investovať samy o sebe. Napríklad mesačné členstvo v nápravnom mieste stojí 495 dolárov, čo vám získa štyri ošetrenia a jednu IV s odkvapkávaním. Všetka prístupová cena za neobmedzené relácie je 2 500 dolárov mesačne. Jednotlivé ošetrenia, ako je hyperbarická kyslíková komora a ľadový kúpeľ, sa pohybujú od 40 do 160 dolárov, z čoho je možné kúpiť Á la carte. (Návštevníci nápravy miesta nemusia byť členmi.) Liečba v RVIVL prichádza s podobnými cenovkami. Členstvo alebo individuálne služby v ostatných kluboch sú porovnateľné.

Ale stojí to za to

Iba vy môžete určiť, čo pre vás hodnota drží. Ale pokiaľ ide o návratnosť vašej investície, pokiaľ ide o luxusné ošetrenie na regeneráciu, cvičebný fyziológ Sharon GAM, PhD, CSCS, hovorí, že výskum ukazuje, že zatiaľ čo mnohé z týchto ošetrení môžu zvýšiť subjektívne pocity zotavenia, biomarkery nenaznačujú, že telo je merateľnejšie získané.

„Existuje legitímny výskum,“ hovorí, „ale je to trochu prehnané a vyradené z kontextu, aby niečo predalo, a verím, že to sa teraz deje s luxusným zotavením. Myslím si, že existuje nebezpečenstvo, že ľudia budú presvedčení, že tieto veci zlepšia svoje uzdravenie natoľko, že sa potom nemusia zameriavať na jednoduché základy, čo sú nudné veci, ktoré si vyžadujú čas a úsilie, ktoré nikto nechce robiť."

DR. Leary v skutočnosti súhlasí s tým, že najdôležitejšie aspekty zotavenia nie sú drahé. Dokonca si všimol niekoľko bezplatných spôsobov, ako každý môže získať nejaké ponuky na liečebné miesta Perks doma, ako napríklad brať studené sprchy, na rozdiel od platenia 40 dolárov za studený ponor. Ale tiež verí v akúkoľvek ekonomiku wellness, ktorý by stekal, čím viac zotavenia sa stáva súčasťou rutín ľudí, tým viac sa spoločnosť zameria na starostlivosť o seba ako celok. "Každý musí mať svoj vlastný prepínač a že prepínač svetla nemôže byť vynútený," hovorí. "Nemôžete zapnúť niekoho svetlo, ale môžete inšpirovať.". A myslím si, že je to skutočne veľká časť lieku."

Z osobnej skúsenosti môžem potvrdiť, že ľadový kúpeľ je čokoľvek iné ako nuda a hodinu v infračervenej saune topí všetky vaše problémy. Ale sú buď rovnako prospešné ako dobrý nočný spánok, napriek tomu, že stoja viac? Pravdepodobne nie. Určite cítiť fanatik. A možno to je to, za čo platíte, aj tak.