Ubud, Bali je ako Disneyland pre jogínov, čo z neho robí najšťastnejšie miesto na zemi

Akonáhle prídete, skvelá vec na Bali je, že je možné mať zážitok meniaci život a zároveň míňajte veľmi málo peňazí. Yogis a Expats milujú cibuľovú kolektívnu domácu domácnosť a chát Artini 2 v meste je tiež veľkou hodnotou. Pre viac luxusných zážitkov z butikov je vaše miesto vaše miesto. A skryť sa preč v zenových dažďových pralesoch a v blízkosti rieky, rozhodnite sa pre rezort Four Four Seasons Bali v Sayane.

Kde cvičiť jogu v Ubud

Jóga Barn ponúka 116 tried týždenne, vďaka čomu je pre väčšinu jogínov basecamp pre väčšinu jogínov, keď sú v meste. "Milujem tam cvičenie kvôli svetovým učiteľom-dostanete presne to, za čo sa zaregistrujete," hovorí Matias. Najpopulárnejší? „Denise vyučuje drsnú mocenskú jogu“ v pondelok, stredu a piatok o 9 a.m. nasledované 11 a.m. Trieda jin, podľa Yogiho. (Je to známe ako Denise Double, poznámky Payne.) Medzi ďalšie štýly v obľúbenom hangoute patria Acro, Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restorative, Plus Tai Chi a veci ako gongové kúpele, tibetské misky, tanec, dýchanie Pranayama a meditácia.

Hľadáte o niečo menej plodné miesto na precvičenie? Vezmite si triedu v Radianly Alive, intímnejšom štúdiu, kde učí Acacia Jade. (Jej špecialita je „hravý tok Vinyasa, ktorý ma udržuje vracaním“, podľa Matiasa.) A letecké jogíky sa budú chcieť pozrieť na triedy jogy v štúdiu Sky Sky, že sa plánujú „prísť skoro, pretože odvrátime ľudí takmer každú triedu“, radí Jade, ktorý tam tiež učí.

Charley Patton, spoluzakladateľ jogy stodoly, odporúča ambiciózne popoludňajšie triedy balijského Warty v Ubud Yoga House, Morning Ashtanga Sessions v Seeds of Life Café alebo sa objaví do intuitívne.

A nakoniec, pre jogovú miestnosť s vážnym výhľadom, All-Bamboo Shala v Four Seasons vyčnieva na intenzívne zelené ryžové polia a poskytuje blaženú a zvukovo vzrušujúcu domácu pre triedy restoratívnej jogy a antigravitácie horúci kameň a antigravity.

Ubud je raj pre jogínov aj pre potraviny

„RAW, vegánsky, vegetariánsky alebo nie, zoznam reštaurácií v Ubudu je nekonečný a úroveň kvality a kreativity je jedinečná,“ hovorí Payne. Ak potrebujete miesto na začiatok, zvinte si rohožku jogy a zamierte rovno do alchýmie. Zdravotníctvo feťáky to nemôžu nechať ujsť-alebo presnejšie, jeho možnosti surových potravín a vegánske dezerty.

Sayuri je miesto, kde Matias dostane vafle à la režim Ako jej „obed po víťazstve po Vinyase.„(Jóga stodola aj žiarivo nažive sú v blízkosti). Bali Buda je oporu, ktorá slúži svojej vlastnej forme indonézskeho jedla duše, zatiaľ čo Kismet, známy svojimi ázijskými infúznymi jedlami, bude vašou cestou pre smoothies po savasane. (Kafe tiež ponúka klasickú, ale smiešne čerstvé cestovné.)

Pre úžasnú architektúru s vynikajúcimi, žiarivými, multikultúrnymi potravinami na Blízkom východe, thajský, indický, taliansky matias miluje Clear Cafe, ktorá má v chrbte hasičský stĺp, ktorý obaja personáli a Hostia sa dostanú dole. Brunch Spot v meste je slon-it výhľad na údolie ryžových polí a dokonca umožňuje hosťom ponoriť sa do bazéna dole po jedle (tak BYO Bikini a uterák). A v sobotu ráno choďte do Moksa, aby ste sa jedli vo svojich freskách vo svojich ekologických permakultúrnych záhradách a nakupovali svoj víkendový poľnohospodársky trh pre čerstvé produkty. "Je to malé a také očarujúce," hovorí Patton.

Vezmite svoje hojenie energie s vysokým obsahom energie na ďalšiu úroveň v Ubudu

Rovnako ako existujú zdanlivo nekonečné kurzy jogy, ktoré sa môžu vyskúšať v Ubudu, mesto je tiež magnetom pre všetky formy wellness a liečivých služieb. Pre začiatočníkov je novým posvätným zdriemnutím Four Seasons zážitkom, ktorý mení zážitok, ktorý sa stretáva, budete sa hojdať v hodvábnej hojdacej sieti ako bývalá budhistická mníška a rozpráva príbeh Budhu.

A ak skutočne chcete nejaké R&R, plánujte tráviť čas na stoloch desiatok kúpeľov roztrúsených po celom Ubud-masáži, reflexológii, reiki, čínskej medicíne, je to všetko k dispozícii. Ceny za hodinu rubdown začínajú okolo 10 dolárov. (Vyskúšajte Combo Massage and-Milk-Bath, poďakujete mi.)

Jednou z najvýznamnejších masér v celom Ubudu je Ngurah Sudana, ktorý ponúka karosériu v štýle Esalena v stodole jogy. "Je spojený so zdrojom a úžasným liečiteľom," hovorí Patton, ktorý silne radí dohodnúť si stretnutie vopred. Chris Skidmore v Radiantly Alive je tvoj kraniosakrálna terapia, podľa Jade. A nezískava to viac woo-woo ako alchýmia holistická; Miesto je známe svojimi metafyzickými ponukami, ako sú intuitívne hodnoty diamantov, emocionálne uvoľňovanie kvantové posun a koloniky zóny.

V Ubudu je veľa pamiatok, ktoré stojí za to, aby ste videli svoju podložku

Priateľskí miestni obyvatelia sú najlepším spôsobom, ako sa ubezpečiť, že vám neunikne žiadna z Ubud's Beyond Amazing Ponuceings. "Stojí za to sa opýtať na balijských liečiteľov," radí Matias. „A sú tam vždy Udalosti pokračujúce ako Kirtans (Song Circles), Cacao Ceremonies, Dámske a pánske kruhy, džemy acro-yoga a extatické tance.„

Hneď za Ubudom sú niektoré z najposvätnejších miest pre miestnych hindu. Príďte skoro ráno na meditáciu a cyklus prostredníctvom každého požehnaného výtoku, z ktorých každý je nahromadený s kvetinovými ponukami. Tam si môžete umyť hlavu a tvár tým, že vystupujú svätou vodou. Trochu ďalej je Tirta Gangga, sopečné kráterské jazero a Patton's Pick, ak chcete skutočne plávať v posvätných jarných vodách.

Ak máte radi primáty-a nevadí im, že sa dostanú bližšie a osobne vtedy cez slávny opičí les Ubudu. Radšej udržiavajte chlpaté tvory vo vzdialenosti Arm? Vydajte sa na nočný trek s sprievodcom hore Batur, aktívna sopka na druhej strane ostrova-výhľad na východ slnka počas suchého obdobia (ktoré by bolo apríl-október) sú hodné na pohľadnicu. Niekoľko hodín lezenia v tme, pod prikrývkou hviezd, vás dostane do hlavnej polohy, aby ste sledovali, ako sa v diaľke vzdialene zvyšuje veľká guľa ohňa nad sopečným jazerom. Je to určite rituál východu slnka, na ktoré nikdy nezabudnete, ak zabudnete zachytiť selfie pred ním.

Predtým, ako si rezervujete let na Bali, pozrite sa na týchto 7 pravidiel, ktoré by mal nasledovať každý zdravý cestovateľ a 4, aby ste zachytili viac ZZZ na vašom lete na diaľku.

Tento príbeh bol pôvodne publikovaný 13. júna 2017; aktualizovala sa 24. augusta 2018.