Vyskúšajte toto cvičenie, aby ste si uvedomili svoju romantickú kompatibilitu s partnerom

Ľudia veľa hovoria o tom, aká zásadná kompatibilita je pre vzťah, ale nie každý súhlasí s tým, čo to znamená. Podobné záľuby? Spoločná láska k Cudzie veci? Alebo je to niečo iné a možno aj niečo, čo sa postupom času vyvíja? Tu sa tréner Spiritual Empowerment a dobre+dobrý člen rady Kelsey Patel ponorí do tohto dôležitého (a niekedy nepochopeného) konceptu.

Nie je vždy ľahké vedieť, či „ten“ je pre vás skutočne, skutočne, hlboko jeden. Zložitejšie: Mnoho ľudí má aspoň niekoľko rôznych partnerov, s ktorými možno milovali a zdieľali momenty hlbokého života. Zatiaľ čo niektorí môžu povedať, že iba vedieť Ich partner je pre nich ten pravý, ostatní možno budú musieť venovať viac času (a skutočne sa cítiť pohodlne so svojou pravdou a ich potrebami), aby sa partnerská práca pracovala.

Koniec koncov, aj tie najsilnejšie vzťahy sa dajú testovať počas akejkoľvek životnej cesty. Keď sú moria búrlivé, niektorí môžu vyjsť a rastú ešte hlbšie vo svojom vzťahu, zatiaľ čo iní môžu zistiť, že sa začnú unášať. Ani nie je lepší. Každá z týchto časov v partnerstve je príležitosťou zistiť, kde ste skutočne prepojení, čo si každý z vás cení najviac v živote a ako sa ukážete pre seba a pre seba navzájom.

Aby ste sa ešte viac objasnili a možno začali hľadať niektoré z najkompatibilnejších prvkov medzi vami a vaším partnerom, je najdôležitejšie vedieť, kto ste, čo potrebujete, čo chcete vo svojom živote a čo ste ochotní Dajte svojmu partnerovi.

Prejdite nadol na cvičenie, aby ste pomohli prihlásiť sa so sebou a so svojím partnerom.

Prax pre lepšie porozumenie kompatibility

Vytvorte zoznam všetkých vecí, ktoré si ceníte v živote, svoj život teraz a život, ktorý dúfate v budúcnosti.

Ďalej si napíšte, ktoré vlastnosti a hodnoty, ktoré považujete za najdôležitejšie pre váš partner (alebo budúci partner).

Existujú nejaké položky, o ktorých si myslíte, že sú v partnerstve neobchodovateľné? Niekedy nám vesmír predstavuje to, o ktorom sa domnievame, že nie je prijateľné. Nie je to z trestu, ale jednoducho vám pomôže otvoriť sa a rásť podľa možností ešte viac lásky, odpustenia a prijatia.

Nakoniec, pokiaľ ide o nasledujúce kategórie, napíšte pár slov o tom, čo je pre vás najdôležitejšie v týchto oblastiach vášho života. Robiť to ročne. Zdieľajte ich so svojím partnerom alebo si jednoducho všimnite, či sa zladia, keď diskutujete o svojich ročných zámeroch, cieľoch a nápadoch. Môže byť užitočné vidieť ich každých pár týždňov, aby ste zostali v spojení so sebou a svojimi túžb.

• Zdravie
• Vzťahy (rodina, priatelia, kolegovia)
• Vášeň/účel
• Financie
• Cestovanie
• Dobrodružstvo
• Politický
• Romantička
• Zábava

Čo ste ochotní dať v čase, energii a súcitu svojmu partnerovi? Čo hovoria, že potrebujú, a ste ochotní im dať túto časť svojho života?

Ako žena, ktorá sa oženila s mužom, ktorý bol rozvedený, mal dve deti a žil na čiastočný úväzok medzi dvoma domami, som prešiel mnohými okamihmi sebadôvery. Musel som sa lepšie porozumieť, lepšie sa cítiť so svojimi potrebami, oceniť môjho manžela a uvedomiť si, že sa mi rozhodnete byť v tomto manželstve. Musel som tiež urobiť nejaké hlboké kopanie vo vnútri seba, aby som zistil, čo som bol ochotný vzdať sa, aby som mohol pracovať v manželskej únii (a čo som nebol ochotný obetovať sa za svoje manželstvo).

Aj keď bolo veľa náročných okamihov a časov, ktoré som o našej budúcnosti nejasal, vždy som vedel, že môj život je oveľa lepší s manželom a nevlastníkom ako bez nich. Tiež viem, že potrebujem čas pre seba každý deň a každý týždeň (aj keď je to 15 minút) na meditáciu, ako aj flexibilitu, aby som mal stále zmysel pre nezávislosť. Vedieť, že môj manžel ma podporuje, miluje ma a povzbudzuje ma každý deň, aby som si vytvoril moje sny, je mojou poslednou kontrolou v konečnom boxe kompatibility.

Kelsey Patel je vyhľadávaným trénerom duchovného posilnenia, učiteľom jogy, liečiteľom Reiki a učiteľom meditácie. Je tiež tvorkyňou a zakladateľkou Magik Vibes, značky životného štýlu zvyšujúceho dušu, rezident Reiki Instructor pre Soho House a riaditeľka meditácie meditácie a odpojenia v Los Angeles v Los Angeles. Kelsey bol uvedený v publikáciách ako napríklad USA týždenne, Harperov bazár, a The New York Times.

Získajte viac od Kelsey! Tu je jej najlepší cestovný hack, plus výsledky jej detoxikácie sociálnych médií. A urobte z roku 2018 váš najzdravší, najšťastnejší a najbohatší, ale trochu s trochou pomoci od novoročného programu Well+Good's (Re)!