Transformujte svoje jedlo s týmito 5 brilantnými hackermi šetriacimi časom
Príprava jedla je zďaleka jedným z najlepších spôsobov, ako jesť zdravšie, utrácať menej peňazí a samozrejme, ušetriť na jednej veci, ktorú nikto nikdy nemá dosť: čas. Ale dávkové varenie všetkého vášho jedla vopred a držanie sa rutiny, týždeň po týždni, keď sa môžete cítiť ohromujúci. (Ja, pre jedného, môžem sotva prísť na to, čo jesť za hodinu, odteraz, nehovoriac o týždni odteraz.)
Zadajte Pinterest. Či už ste nováčikom v príprave jedla alebo profesionálov, ktorý je len chorý z vašej obvyklej rotácie receptov, v skutočnosti neexistuje žiadny lepší zdroj. Je to v podstate pokles kuchynských špičiek a náradia, ingrediencií a receptov, ktoré vás udržia organizované a nekonečne inšpirované.
Aby ste začali, zasvätenci spoločnosti Pinterest zdieľali päť svojich obľúbených dosiek na predkladanie jedál, z ktorých všetky vám pomôžu vyhnúť sa zlému prípadu nudy potravín. Pripravte sa na vloženie aplikácie Postmates do režimu hibernácie.
Rozdeľte svoje úložné kontajnery a prečítajte si, aby ste objavili najlepšie dosky s Pinterestom, aby ste mohli.
Občerstvenie prípravy jedla od fit foodie nálezy
Chorý z rovnakých starých proteínových tyčí? Táto doska, ktorú vytvorila Fit Foodie, nájde bloger Lee Hersh, obsahuje viac ako 380 zdravých nápadov na občerstvenie, ktoré sú jednoduché a ľahko sa dá ubytovať. Očakávajte zmes sladkých a pikantných receptov, ako sú ovsené vločky Apple Chai, pb & j energetické gule a parmezánový cesnakový popcorn. Áno, tieto dobroty sú určite trochu návykové, a preto Hersh navrhuje, aby sa jedlo pripravovalo na občerstvenie na začiatku týždňa, aby ste sa uistili, že vám nedôjde.
Plánovanie jedla na rozpočet od spoločnosti Savor + Savvy
SAVER + Savvy Blogger Jazmin Rode priviazal viac ako 1 000 nápadov priateľských k peňaženke, ktoré vám pomôžu udržať váš účet za potraviny dole. Skvelá vec na všetkých receptoch na tomto doske podobnom pomalom varičovom vegetariánskej taco polievke a dúhovom cícerskom šaláte-je to, že sú všetci veľmi uspokojiví, väčšinou kompatibilní s celkovým30 a veľmi jednoduché na výrobu veľkých množstiev vo veľkom množstve. Je čas vytvoriť priestor v mrazničke ..
Zdroje prípravy jedla pri príprave jedla na fleek
Ak máte špecifické diétne obmedzenia, ktoré sú-ste vegánski, sledujte stravu Keto alebo ste bezlepkovo-táto doska od blogerov za prípravou jedla na Fleek má pravdepodobne tonu Intel prispôsobené špeciálne pre vás. Spája sa s receptami, výživovými tipmi, sprievodcami ingrediencií a ľahko pochopiteľnými faktami o tom, ako jesť zdravé. Doska dokonca obsahuje nápady na prípravu jedla bez varenia a väčšina uvedených receptov, ako napríklad thajské arašidové huby, stoja pod 4 dolármi za porciu.
Raňajky na jedlo od sladkého hrášku a šafranu
Je iróniou, že najdôležitejšie jedlo dňa je často zanedbávané, pokiaľ ide o prípravu jedla. (Odoberanie kávy sa počíta ako raňajky, správne?) Ale vďaka tejto doske si už nikdy nebudete musieť vybrať medzi tým, že ste včas na prácu a čakaním na varenie ovsených vločiek. Recepty ako raňajky plnené papriky, chai korenené ovos chia a vegánske raňajky burrity sa dajú ľahko vyrábať dopredu-a čo je dôležitejšie, jesť na cestách.
Jedlo a prípravok na jedlo čistým potravinovým rozdrvením
Táto doska je zlatá baňa pre viac ako len recepty. (Aj keď je to tiež veľa.) Blogger s čistým potravinovým rozdrvením Rachel Maser poskytuje množstvo informácií o logistike prípravy jedla, ako sú rôzne spôsoby zabalenia boxu Bento, techniky šalátu Mason Jar a ako udržiavať dokonale zásobené chladničky-všetky základy, ktoré vám pomôžu udržať si svoje novoobjavené Posadnutosť na dlhé ťahanie.
Ďalšia tajná zbraň na prípravu jedla: okamžitý hrniec. Pozrite sa na najnovšiu verziu nástroja na varenie Cult-Fove a dajte ju do práce s tými!) recepty.
