Sledovanie stresu je nové sledovacie kroky
Spustenie v polovici decembra 2020, Cove, zariadenia, ktoré sa ovinie okolo zadnej časti hlavy, sleduje stres srdcom, ticho vibruje za ušami, aby upokojil nositeľa a propagoval lepší spánok. Vibračná frekvencia Cove bola navrhnutá tak, aby stimulovala nervové zakončenie pokožky a aktivovala mozgovú zadnú ostrovnú kôru na zmiernenie stresu.
„Spustenie Cove sa teraz javí ako relevantnejšia ako kedykoľvek predtým,“ hovorí Francois Kress, generálny riaditeľ a spoluzakladateľ spoločnosti Feelmore Labs, materskej spoločnosti Cove's Company. „V týchto náročných časoch mnohí z nás čelia stresu, neistote, strachu a pochybnostiach. Tieto stresory môžu ovplyvniť celkovú pohodu vrátane spánku. Cove bol vytvorený ako jednoduchý nástroj na začlenenie do každodenného života [ktorý môže pomôcť]."
Zatiaľ čo Cove sa zameriava na zníženie stresu v okamihu, zariadenia Garmin, Fitbit a Samsung dávajú nositeľom „skóre“ stresu a špecifické špičky zvládania stresu prispôsobené tomuto skóre v priebehu času. Napríklad vedecký vedec spoločnosti Fitbit, Conor Heneghan, hovorí, že ak sa nositeľné vyzdvihne na stresových značkách vyvolaných potu, môžu byť nositeľmi vyzvaní, aby urobili meditáciu riadenú zvukom prostredníctvom aplikácie Fitbit ako spôsob, ako pomôcť telu relaxovať. Podobne spoločnosť Samsung Health spolupracovala s aplikáciou Calm Meditation App, aby pomohla používateľom Smartphone a Galaxy Watch3 (340 dolárov) znížiť svoje skóre stresu. Garmin Devices-Namely, 700 dolárov Fenix 5 a 650 USD Forerunner 935-promptových používateľov, ktorí vykonávajú cvičenie dychu, keď zistia vysoké úrovne stresu.
Heneghan verí, že v roku 2021 sa stresové sledovanie zmestí hneď vedľa značiek zdravého životného štýlu, ako je cvičenie, výživa a spánok. „Definovanie zdravia je o oveľa viac, ako je„ cvičenie “, hovorí. „Ako sa vyvinula technológia, sme schopní ponúkať používateľom viac metrií a poznatkov o ich celkovom zdraví."
Takže nabudúce sa niekto spýta, ako sa vám darí, možno budete chcieť pozrieť na svoje zápästie pred odpoveďou. Váš nositeľ môže vedieť lepšie ako vy.
Nakupujte stresové sledovače
1. Samsung Galaxy Watch3, 139 dolárov
Nakupuj teraz: Samsung Galaxy Watch3, 139 dolárov
2. Apple Watch Series 6, 350 dolárov
Nakupuj teraz: Applewatch Series6, 350 dolárov
3. Fitbit Sense, 279 dolárov
Nakupuj teraz: Fitbit Sense, 279 dolárov
4. Oura Ring, 300 dolárov
Nakupuj teraz: Oura Ring, 300 dolárov
5. Hej, 30 dolárov mesačne
Nakupuj teraz: Hej, 30 dolárov mesačne
6. Garmin Fenix 5 - 270 dolárov
Preskúmajte zvyšok našich wellness trendov z roku 2021.
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
