Aby sa rozptýlil stres na „biologické hodiny“, je vzdelávanie plodnosti nad rámec antikoncepcie-je nevyhnutné

Aby ste sa rozhodli, že pre vás funguje, je však dôležité byť informovaný o ceste plodnosti z biologického hľadiska, kde je zložka vzdelávania plodnosti do hry.

„Je tu táto neuveriteľná absencia vzdelania, pokiaľ ide o to, čo dávame mladým ženám o tom, ako reprodukcie funguje vo svojich telách, o ich vaječníkoch, o ich folikuloch a dokonca iba o obdobiach a ovulácii,“ hovorí reprodukčný endokrinológ a OB/Gyn Meredith Brower, MD, špecialista na plodnosť v Kindbody, v podcaste. „Napríklad, pýtam sa ženy,„ vedeli ste, že dôvodom, prečo dostanete obdobie, je ten, že ste ovulovali dva týždne predtým a často, keď nedostanete obdobie, je to preto, že nie ste ovuláciou?'“

Táto jednoduchá mechanika fyziológie a reprodukcie vaječníkov je vynechaná z konverzácie, najmä pokiaľ ide o sexuálnu výchovu na školách, ktoré sa sústreďujú takmer výlučne okolo antikoncepcie. „Ženy majú tendenciu počuť o prevencii tehotenstva a rôznych antikoncepčných látkach, ktoré majú k dispozícii, ale existuje veľa dezinformácií, pretože je založená na strachu,“ hovorí Dr. Brower.

„Prevencia tehotenstva a plánovanie tehotenstva sú dve strany tej istej mince.„-Meredith Brower, MD

Hlavnou myšlienkou je, že absencia antikoncepcie povedie k tehotenstvu, ale to nie je v skutočnosti celý príbeh, čo je niečo, čo sa mnohí ľudia učia iba vtedy, keď sa aktívne snažia otehotnieť a naraziť na zátarasy. „Prevencia tehotenstva a plánovanie tehotenstva sú dve strany tej istej mince,“ hovorí Dr. Brower. „Všetky veci, ktoré robíte, aby ste zabránili tehotenstvu, sa točili okolo predchádzania ovulácii alebo s vedomím, kedy ovuláciu, a napríklad sa vyhýbate sexu v tom čase. Takže pri plánovaní tehotenstva je to o použití toho istého okamihu a porozumenia toho istého fyziologického procesu, aby ste ho využili iným spôsobom."

Ale pretože veľa ľudí, ktorí sa snažia otehotnieť, príde k tomuto úplnému porozumeniu, keď ich biologické hodiny na chvíľu tikajú (kvôli nedostatku vzdelávania plodnosti), nedostatok predvídania má vplyv na to, či dokážu skutočne naplánovať svoju rodinnú trajektóriu tak, ako to tak Chceli by. "Hneď, kým sa nedostanete do určitého veku, ľudia len chcú, aby ste sa sústredili na to, aby ste otehotneli.". A potom vám dajú toto malé okno času, keď na vás vyvíjajú ton. Brower, poznamenáva, že tento spoločenský tlak samozrejme nemusí do vášho konečného rozhodnutia vôbec zohľadniť vaše konečné rozhodnutie.

Komplexné vzdelávanie plodnosti kladie na stôl viac možností, čo vyzerá ako plánovanie rodiny skôr alebo neskôr, ako ste si kedysi predstavili, a poklepanie možností, ako je zmrazenie vajec alebo embryo zmrazenie, aby ste rozšírili svoju biologickú časovú os (pre ktorú Dr. Brower poznamenáva, že v poslednom desaťročí sa technológie výrazne zlepšili), alebo dokonca podniknúť kroky na optimalizáciu vašej koncepcie informovaným sledovaním vášho cyklu. Pretože v konečnom dôsledku je jediný časový harmonogram životnosti, pokiaľ ide o plodnosť alebo inak, ten, ktorý ste si stanovili pre seba.

Vypočujte si vyššie a prihláste sa na odber The Well+Good Podcast na Apple, Spotify alebo kdekoľvek získate svoje podcasty.