Tento recept na dlhovekosť na svete „

Jednou z najlepších vecí na recepte Buettner's CoeCpea je to, že je také ľahké upraviť. Skúste pridať nejaký čerstvý lisovaný cesnak, štipku vločiek z červeného korenia alebo mletej šalotky-čokoľvek vaše srdce túži.

Najjednoduchší recept na cíceru na svete

Prísady
2 šálky cícer
2 lyžica olivového oleja
Citrón
Soľ
Korenie

1. Vložte cícer, olivový olej, soľ a korenie s stlačením citrónu do misky.
2. Zmiešajte všetky ingrediencie dohromady.
3. Môžete ho slúžiť pri izbovej teplote alebo ju zahreje na varnej doske.

Zdravotné prínosy cíceru podľa registrovaného dietológa:

Ak chcete získať viac zdravých receptov a nápady na varenie z našej komunity, pripojte sa dobre+Good's Cook s nami Facebook Group.