Toto leto môžu všetci stredoškoláci pracovať na akejkoľvek planéte Fitness

Bezplatné členstvo v telocvični môže presunúť ihlu pre dospievajúce dievčatá najmä pre dospievajúce dievčatá. Podľa ženskej športovej nadácie (WSF), vo veku 14 rokov, dievčatá vypadávajú zo športu dvojnásobkom miery chlapcov. WSF pripisuje túto výraznú štatistiku niekoľkým faktorom vrátane sociálnej stigmy, nedostatku vzorov rolí a skutočnosti, že dievčatá majú 1.O 3 milióny menej príležitostí na hranie stredoškolských športov ako chlapci.

Zatiaľ čo členstvo v planéte Fitness nemôže nevyhnutne uzavrieť túto medzeru počas školského roka, môže zabezpečiť, aby dievčatá mali niekde bezpečné pohybovať sa a preskúmať, čo sa v ich telách cíti dobre. A samozrejme, roky predchádzajúce dospelosti sú kľúčom k objavovaniu typov cvičenia, ktoré sa s vami budú držať počas celého života (aj keď tie lenivé, hmlisté letné dni strávia prácou v klimatizovanej kancelárii).

Letná prestávka je v relácii.

Nie ste si istí, kde začať v telocvični? Vyskúšajte túto rutinu sily a mobility priateľskej pre začiatočníkov:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.