To je dôvod, prečo sa brať hlboký a luxusný ranný úsek sa cíti tak zatraceně dobre

Pandiculácia sa nestane iba prvou vecou, ​​keď sa zobudíte, a DR. Gam hovorí, že je dôležité neplatiť pocit, ktorý pripúšťa, že môže byť v niektorých sociálnych prostrediach nepríjemný. „Napríklad napínanie a zívanie počas stretnutia nemusí byť považované za vhodné, takže by sme sa mohli vedome zastaviť,“ hovorí. Odporúva však, aby ste sa s pandiculáciou tak často, ako je to možné, a je možné „s dobrým spojením mysle-tela, možno budete cítiť nutkanie pandiculovať,“ hovorí a dáva vám dostatok času fotoaparát dosť dlho na to, aby sa dostal do dobrého úseku.