Toto je prípojná a personálna pravda o tom, aké to je, aby ste dostali kontrolu pokožky

Tu je to, čo sa stane, keď dostanete kontrolu pokožky, odstránite sa na svoje lyžovanie a šaty a dermatológ doslova prechádza každý centimeter pokožky od hlavy až k päte. „Pre niektorých ľudí vyzerá každý krtek na tele tak strašidelne, ale to je len krtek podpisu,“ vysvetlila. „To, čo naozaj hľadáme a čo by ste mali hľadať, je škaredé káčatko-ten, ktorý vyniká."

Začala s mojou pokožkou hlavy a nechala ma otočiť hlavou hore a dole, aby mohla fotografovať všetko, čo vyzeralo podozrivo. Potom sa prepracovala po mojom tele a pomocou lupiča, ktorý jej poskytol bližší pohľad na detaily a vzory mojich škvŕn. Akonáhle bol každý centimeter zbavený, vrátane dna mojich nôh, mali sme rozhovor.

DR. Marmur sa ma spýtal na niekoľko väčších škvŕn na mojom tele na mojej nohe, jeden na boku môjho prsia, a ten pod mojou pažou-ale po 15 minútach potvrdil, že všetko sa zdalo byť A-OK. Poznamenala, že zatiaľ čo moje móly boli všetky dobré, zatiaľ by som ich mal naďalej sledovať a budúci rok sa vrátiť, aby som sa ubezpečil, že sa nezmenili.

„Oneskorená diagnóza je vrah číslo jedna pre rakovinu kože,“ povedala mi, keď som ticho poďakovala vesmíru, že sme nemali veľmi odlišnú konverzáciu. „A často je to niekto, kto je váš vek, ktorý nikoho nevidel, ak ste prvýkrát, často existuje štvormesačné oneskorenie, len aby ste si dohodli stretnutie."

Americká akadémia dermatológie odporúča, aby sa dospelí skontrolovali dermatológom najmenej raz ročne, okrem toho, že sa venujú čas pravidelnej kontrole svojej vlastnej pokožky. „Poznaj svoje škvrny,“ hovorí Dr. Marmur. „Robíte si úplnú kontrolu pokožky raz za mesiac, váš mozog si zapamätá viac, ako si myslíte, takže váš vizuálny mozog bude ako:„ Ach áno, toto je môj vzor.„A keď sa začne meniť miesto, ktoré ste sa začali meniť, budete mať na tom niečo, čo vás bude mať niečo.„

Vysvetľuje, čo si chcete pozerať, sú akékoľvek zásadné zmeny v týchto tmavých značkách. „Nechceš, aby sa rozprestierali, nechceš, aby mali malé pseudo tobolky podobné améniu, ktoré vyzerajú veci Starfish-y, nechceš, aby sa im krvácalo, keď si oholíš nohy-nie chcem, aby vynikli vo vašej mysli, “hovorí. „Takže poznať svoju vlastnú pokožku je bezplatná vec, ktorú môžete urobiť."

Okrem toho, že sa s vašimi známkami krásy dostanete bližšie a osobne, chránime sa-pretože všetci vieme-je prvým krokom v prevencii. „Nie je to všetko alebo nič,“. Marmur mi hovorí a ubezpečuje ma, že môžem zrušiť niektoré škody, ktoré som v mladších rokoch spôsobil, že som „dobrý“ v 20., 30. a 40. rokoch. „Môžete ísť na turistiku na vrchol sveta, môžete byť na slnku, ale nemali by ste sa snažiť dostať slnko-mali by ste sa pokúsiť chrániť pokožku.„

Za to, čo to stojí za to, nemôžem sa dočkať, až ju uvidím opäť budúci jeseň a dovtedy budem chladiť pod dáždnikom v SPF 70.

Kontrola vašej pokožky je mimoriadne dôležitá, takže tu je náš kompletný sprievodca, ako to urobiť správnym spôsobom. A keď sme pri tom, tu je 9 z najlepších opaľovacích krém.