Toto je najlepší denný čas na zjesť jedlo vďakyvzdania, podľa dietológa

„Takže, neváhajte si užiť svoju hostinu popoludní alebo večer, ale dajte si nejaký čas na strávenie skôr, ako sa vydáte do postele,“ hovorí Hamshaw. „A ak jete skôr v deň, zvážte ľahké večerné jedlo, aby ste nechodili do postele hladné. Konzistentné stravovanie prospieva aj tráveniu a pomáhajú udržiavať metabolizmus stabilný.„

Vyzerá to, že sa tento rok prerušujú žiadne rodinné tradície-prinajmenšom, pokiaľ ide o načasovanie jedla. Vyzerá to, že najväčšou kontroverziou bude vášmu dedkovi, že zemiakové kaše sú skutočne vyrobené z karfiolu.

Tu je návod, ako postaviť svoj tanier vďakyvzdania ako registrovaný dietológ: