Takto piť vodu počas tréningu, podľa trénera

Zvyčajne som vinný z pitia príliš veľa H2O pri cvičení. (Kriedou to, aby ste boli bežcom a nevedeli, kedy sa bude magicky objaviť ďalšia vodná fontána.) Takže keď som vyskúšal techniku ​​počas 90-minútovej triedy LE Sweat, bol som príjemne prekvapený, že som sa nikdy necítil smädný a nemal som jeden žalúdok. A hej, ak to funguje v najsuchších klimatických podmienkach, dúfa, že to bude moja hydratačná hra v telocvični.

Ak chcete získať tento zasvätený Intel priamo zo zdroja, pripojte sa k nám na našom ďalšom ústupe v Cedar Lake Estate (je to letný tábor pre dospelých, y'all!). E -mailové skú[email protected] si rezervovať svoje miesto.