To je presne to, koľko plastov jete každý týždeň a ako sa tomu vyhnúť

Akoby mikroplasty neboli dosť úzkostné na to, aby sme na mysli. "Sú problematické, pretože je možné, že ľahko prechádzajú cez našu črevnú obloženie a do obehu," hovorí Dr. Štrbina. "Len predpokladáme, že ak sa obieha okolo, čo to urobí v určitých orgánoch a mozgu."? V tomto okamihu sa stáva sci -fi.„Aj keď je porota stále na tom, ako mikroplasty ovplyvňujú ľudské zdravie, obmedzenie expozície určite nemôže ublížiť. Tu, dr. Ross dáva tipy, ako ho obmedziť čo najviac pre seba a planétu.

Tipy na životný štýl na zníženie mikroplastickej expozície

Rastúce obavy týkajúce sa plastov v našom potravinovom systéme vychádzajú z exponenciálneho nárastu výroby plastu v globálnom meradle, podľa Dr. Štrbina. Zákony o výrobe plastov nie sú jednotné vo všetkých krajinách, štátoch a odvetviach, takže je na nás, aby sme implementovali zmeny na osobnej a okamžitej úrovni. Tu je to, čo môžete urobiť: DR. Ross odporúča vyhnúť sa rýchlemu módnemu (myslím, že podobné Forever 21 a H&M), pretože značné množstvo plastov, ktoré sa nachádzajú v oceánoch, pochádza z odevov.

Pretože každá domácnosť produkuje v priemere 500 miliónov vlákien ročne, ktoré by mohli vstúpiť do oceánu, hovorí, umyte studenou vodou a menším mydlom. Ak je to možné, rozhodnite sa pre práčku na predné načítanie, ktorá vyžaduje menej vody na zaťaženie, a vyhodí viac vody ako stroje na zaťaženie. Okrem toho eliminujte alebo obmedzte svoju konzumáciu plastov na jedno použitie vo forme tašiek, slamiek, fliaš a balenia. Nezabudnite recyklovať plast, ktorý používate správne konzultáciou s zákonmi svojej obce.

Ako znížiť mikroplastickú expozíciu v čase jedla

Kedykoľvek konzumujete jedlo alebo pitie, môžete požívať mikroplasty bez toho, aby ste to vedeli. Podľa Dr. Ross, je naozaj ťažké vedieť, aké konkrétne druhy potravín sú náchylnejšie na plastovú kontamináciu. Vyvoláva však dvoch hlavných vedcov, ktorých vedci videli z prvej ruky: „Po prvé, plasty sú už v jedle ako ryby alebo mäkkýše, ak ich vzali z životného prostredia, a druhá je fľašková pitná voda,“ hovorí Dr. Štrbina.

Rastliny alebo faktory môžu mať vo vzduchu mikroplastické vlákna, ktoré môžu skončiť v potravinách a nápojoch počas výroby. "V továrni alebo v rastline prach zo vzduchu v rastline slúži ako vedenie pristátia vo vode,". Ross hovorí. Môže sa to stať aj v našich vlastných domovoch, a preto často navrhuje zametanie a vysávanie.

Buďte si vedomí, ale nie sú posadnutí

Zatiaľ čo všetky tieto tipy môžu pomôcť znížiť mikroplastickú expozíciu, DR. Ross opakuje, že je príliš skoro na to, aby sme povedali, ako ovplyvňujú ľudské zdravie. Kým sa nevykonajú viac vedeckých a lekárskych štúdií, mikroplasty zostávajú obrovským otáznikom, pokiaľ ide o fyzické a kognitívne vplyvy.

Hovorí tiež. "Keď vdýchne vzduch, máme vo vnútri pľúc bariéru, vrátane mikrofágov, ktoré ju pohlcujú," hovorí. "Vo všeobecnosti sa ľudia vyvinuli, aby sa vysporiadali s vecami, ktoré sú nestráviteľné, že sa nemôžeme rozobrať."."

Aj keď je absolútne dôležité premýšľať o množstve plastov v našich oceánoch, zemi a telách, posadnutie nie je zdravé. Je však dôležité pamätať. Aj keď je porota stále na vplyve na ľudské zdravie, vplyv na planétu je známy. A to je dosť dôvod na to, aby si bol vedomý.

Tu je návod, ako obchod s potravinami ako odborník na udržateľnosť. Navyše, zadarmo a ľahké tipy na bývanie v udržateľnejšom živote.