Tento vysoký bielkovinový, mozgový mix, ktorý sa stane vašim novým obľúbeným občerstvením

Jednou z dvoch kľúčových ingrediencií v jej zmesi na posilňovanie mozgu sú huby Cordyceps. Robinett vysvetľuje, že zatiaľ čo všetky huby sú skvelými zdrojmi antioxidantov, huby Cordyceps sú obzvlášť zrejmé pri poskytovaní energie tela energiu. „Cordyceps tiež zvyšuje schopnosť našich buniek používať kyslík, čo je veľmi dôležité pre obeh mozgu a kognitívnu funkciu,“ hovorí.

Druhou kľúčovou zložkou je rozmarín. „Rosemary je môj osobný favorit na použitie popoludní, keď chcem pick-me-up a nebudem mať kofeín,“ hovorí Robinett. „Je celkom bežné počuť o výhodách rozmarínu pre pamäť alebo poznanie a pre čistotu mozgu-to vychádza z jeho schopnosti zvyšovať obeh v tele a najmä z mozgu.„

Navyše zmes obsahuje mandle, ktoré sú plné bielkovín a vlákniny a pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi, ako aj sezamové semená, ktoré chránia pred voľnými radikálmi, protizápalovým a dobrým pre zdravie srdca.

Pozrite sa na video a objavte fascinujúci pôvod pôvodu Cordyceps, objavte pôsobivú úlohu Rosemaryho v libido (a ako to súviselo s jeho dopadom na mozog) a samozrejme získajte recept do tejto mixu powerhouse Trail, aby ste to neurobili * musia sa* presťahovať do Španielska, aby ste prežili deň.

Kopanie bylinnej hrany, ktorú ponúka Robinettove zmesi? Vyskúšajte jej ospalý čas * pekný * krém, vegetariánsky ponor s stresom alebo čokoládová kôra na základe nálady.